表妹放假来玩，讲起一件不开心的事：她在一个事业单位里上班，中午吃饭在单位饭堂，新来了位领导，天天要她中午帮打饭，本来中午她可以在饭堂吃了洗碗再回办公室的，这样一来，她不得不每天中午要拎两盒饭回办公室吃，而且老是打两个饭，也让后面排队的同事要等多一会，有时饭堂没啥菜，领导也会说打的饭菜不好吃，变得吃力不讨好，她让我想想办法怎样去拒绝帮打饭，我自己个儿想了下，好象都挺难开口的，特来向大家求教，谢谢啦。