谢妈妈..:我怀孕3个月了..好像什么都不想吃呢..老头晕,呕吐..查看原文三个月前要补充叶酸啊之类的,三个月后可以进补燕窝鱼胶,不过7个月过后就不要吃鱼胶了,免得胎儿过大,还有核桃啊,红枣啊,都要适量吃些,当然水果蔬菜每天都不能少的。。。。