一、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；

二、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；

三、花生芝麻糊：抗衰老；

四、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；

五、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；

六、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；

八：常食花粉：远离皱纹；

九、吃点牡蛎：细肤美颜。