妈妈哺喂母乳，会给宝宝的健康带来不少好处。母乳里含有很多抗体等特别营养素，有效保护新生儿免受一些幼童疾病的侵害，确保他们健康成长。哺喂母乳对宝宝现在及将来的健康状况有重要意义，原因是母乳为不同阶段的婴儿供应所需营养素，有助成长。也对宝宝的情绪及心理发展有很重要的意义。当中的好处有强化骨质，减少婴儿患上幼儿疾病的风险。同时，母乳更能消灭大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌、链球菌、肺炎双球菌等。
给妈妈的好处
　　研究指出，给0-6个月宝宝哺喂母乳对妈妈和婴儿均有好处。哺喂母乳能改善母体产后子宫收缩，控制出血状况。同时，有助于回复母体生育能力，为再次怀孕做好预备。这亦能减少患其他疾病的风险，包括贫血、子宫颈癌及类风湿性关节炎。
给宝宝的好处
　　研究指出，哺喂母乳给宝宝的感觉特别温暖，有助与妈妈建立亲密的情感关系。哺喂母乳有效预防肠胃炎病、坏死性小肠结肠炎，有助降低患慢性便秘、其他胃部疾病及儿童糖尿病的机率。这有效预防耳朵感染、呼吸系统毛病、肺炎、支气管炎、肾感染、败血病(血中毒)，及其他敏感状况、哮喘与湿疹。