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越南菜超级专版(P3 最新加入越南蔗虾)

852848美食&下厨

每逢到左夏天,热到咩都5想食既时候我就特别中意食越南菜,去得多越南料理店,也参详左一下网上既普遍做法,自己又研究一下,原来系屋k都可以自己整黎食嘎。。。。。。小清新,越南菜,一试难忘啊……
一、藕苗鲜虾沙律
材料:藕苗、鲜虾、芹菜、红萝卜、小辣椒
做法:灼熟虾后去壳待用;
          洗净藕苗,刮走表面既皮后切段后飞一下水捞起,灼熟虾后去壳待用;芹菜稍微非一下水捞起待用;
     在藕苗内加入红萝卜丝、红椒丝
、芹菜丝、鸡粉
。(红萝卜先用镬爆一下);

     [所有材料过一次冰水,倒入特制酸辣汁:(水、鱼露、糖、青柠汁









藕苗其实就系藕BB,准确地说,藕苗是荷的根茎,其营养价值极高,有莲藕所有既营养成分,而且清甜爽口,好适合用黎做沙律嘎,生食都冇问题,只不过就系价钱偏贵,新鲜靓既藕苗要25文/斤啊,偶然食下都无妨啦。呵呵。而且可以DIY,如果你5中意芹菜可以换青椒丝、洋葱等爽口之物搭配都得,好百搭嘎。

二、香麻鸡
材料:鸡
做法: 整熟只鸡后做手撕鸡,然后用鸡汁、盐局鸡粉、盐、麻油开汁,捞晕后用西生菜包住点d辣椒鱼露食,好清新啊,完全冇肥腻既感觉。







三、越南牙车快
”牙“ 越南话意思系鸡,”车快“系沙律既意思。又系一道清新菜式啊
材料 鸡肉丝、金不换、薄荷、青瓜、鱼露、麻油、青柠汁,炒花生碎
做法:1、金不换、薄荷洗净切碎,想出味d就捣烂距
           2、鸡用少许盐、少许胡椒粉、少许麻油腌一下,蒸后撕碎;
           3、青瓜切丝
           4、炒花生后捣碎距
           5 、将所有材料捞晕距,倒入蒸鸡既鸡汁鱼露、青柠汁少许、麻油少许再捞晕撒上花生碎就ok啦






以上菜式都可以做好后用冰铺底垫食,或用保险膜包住放入冰箱一阵,冻食超正,好清新啊。。。。
PS:D材料我基本上都用冰水过左一下嘎
2013/06/06
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炮炮猫:
越南菜都放鱼露吗?鱼露比较腥喔,不是人人都吃得惯。
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其实真正既越南人都系自己调配适合自己口味既鱼露嘎,所以距地d鱼露冇乜腥味,只有淡淡的清香,网上都有教人点调配鱼露,我cut落黎比你参考下啊。(我自己就5会好怕d腥味,而且搭配青柠汁同麻油,腥味都5会太浓,平时我都系买超市d鱼露用嘎咋)




本图片摘自肥丁手工坊
2013/06/06回复
小企鹅不乖:
为什么我看到鸡就开始流口水呢?是不是夏天热啊。看到有食欲啊
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其实我系一个好中意好中意食鸡既人,豉油鸡、盐局鸡、水晶鸡、三杯鸡、白切鸡、焖鸡、蒸鸡……天天食都有d腻,而且夏天最紧要要开胃清新,所以就学整牙车快,真系好清新啊,中意既话仲可以搭配d芽菜、酸萝卜丝入去,鸡沙律真系千变万化啊。
2013/06/06回复
藕苗边度市场有
一般d大型市场应该都有藕苗,我呢d系麓景路个市场买既。东川路果个靓市场应该都有。一定要买新鲜的,不过真系几贵,但又系呢个时候应节食品喔
2013/06/06回复
风中BB:
冰冰凉的感觉
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的确好冰凉,因为d材料我都有过冰水。有d鲜罗勒、薄荷系度又好清新
2013/06/07回复
412290154:
看着很清淡可口啊
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是啊,夏天就系需要呢种清淡可口既菜式 ,好适合南方天气。。。
2013/06/07回复
楼主,金不换边度有得卖啊?我都好中意个味!
以前比较难买,以家好多大型超市都引进左了,jusco、百佳TASTE、Ole‘等d中高端超市都有得卖了
2013/06/08回复
peachcow:
楼主,金不换边度有得卖啊?我都好中意个味!
查看原文
以前比较难买,以家好多大型超市都引进左了,jusco、百佳TASTE、Ole‘等d中高端超市都有得卖了  [color=rgb(102, 102, 102) !important]发表于 2013-6-8 17:37
2013/06/08回复
自从搞左前面三款清新好味既越南菜之后,本人对越南菜既喜爱简直系一发不可收拾,更加潜心去上网稳料研究,为了做更正宗更贴近越南菜既越南菜,特意网购左来自广西凭祥(中越边境城镇)既越南河粉、越南檬粉、越南米纸及越南青柠翻黎,务求做得更加好味啊,呵呵,不过始终本人能力有限,只可以做d比较简单实际比较容易操作既菜式,希望大家比d意见啦。首先介绍一下越南菜既四大金刚:炒花生碎(未捣碎),鱼露,炸干葱、越南青柠;仲有我网购既越南河粉和越南檬粉







2013/06/15回复
河内牛肉河粉Phở bo其实系越南,因为纬度跨度大,所以口味分为北部河内清淡、中部顺化清辣、南部胡志明多样化,牛肉河粉以河内最正宗,参考左网上一d做法,同市内1d越南菜馆既材料,呢日我算落重本搞左呢碗河内牛肉河分出黎,好心痛个汤底,5平嘎,不过真系好好味啊。
汤底:以下材料(呢个系基础材料,其实仲可以另外添加其他香料既)熬足3H,秘诀系桂皮要烤一下才能更好发挥香味



正宗越南河粉食前要先浸泡1H(浸泡后才能食起来更加弹牙爽口),然后稍煮熟大概1min就拿起过冷开水备用;将所有材料(河粉、金不换、芽菜、薄荷、洋葱圈、葱粒、香菜、腌制牛肉薄片)加入碗内,然后将滚热既汤导入碗中就ok啦,汤一定要够滚才可以瞬间滚熟d牛肉啊。



2013/06/15回复
香茅草菇焖鸡鸡斩件后用盐、胡椒粉稍腌,草菇飞水待用,香茅切片待用;起镬爆香d蒜、干葱头、姜后,倒入鸡,兜两野后赞酒系镬边,然后兜两野放入香茅、少许咖喱粉爆到出香味后倒入草菇,加水焖熟就ok啦。


2013/06/15回复
越南酸汤海鲜版呢个汤真系好值得推荐比大家,因为真系好正,屋k人饮完再次要求第二日要继续整,因为呢个天气下太适合饮呢个酸汤了。
首先准备好鱼汤(我呢度就买左一条大眼鸡黎滚汤,煲好后隔渣d汤做底待用)(大眼鸡滚汤超正超甜,其实湛江、广西以及越南一带都系渔港多,d人好中意用新鲜咸水鱼黎滚汤嘎,好正嘎)
准备好材料:藕苗切断飞水;虾同鲜鱿要飞水后用镬爆一下





大火滚汤中导入金不换、薄荷、黄椒、番茄、干葱头,稍煮2、3mins后再倒入藕苗、鲜鱿、虾,加入鱼露、青柠汁、糖、少少胡椒粉调味,大火几十秒就ok啦,酸酸甜甜好清新开胃啊。



其实呢个汤可以好free感match好多唔同既材料嘎,可加入花甲、芽菜、菠萝等清新爽口既材料,其实越南菜可以好灵活嘎。
2013/06/16回复
牛肉檬粉有感美味既汤粉又点可以少左越南最特色既檬粉呢?
檬粉Pho是“Pho Sho Vietnamese Noodles”的首单词,也就是越南粉的意思,越南人一天到晚吃,有些广州的牛河、湖南的米粉、兰州的拉面的意思,极其亲民。
外形很像米粉,但比米粉更滑嫩、透明,更像凉粉。其实我本人系中意干捞檬粉多d嘎,因为好冰凉清新,食落去好爽口舒服啊。
准备好材料:



在檬粉边码上花生碎、生菜、青瓜丝、芽菜



洋葱同牛肉要用镬爆一下,我就撒左d香茅下去爆,
将牛肉和洋葱盖到菜上面,辣椒水和鱼露调汁装碟,佐之食用就ok啦

2013/06/16回复
潘切生腌虾卷呢道菜其实我系抄呢度黎嘎:
来自芽庄许秉礼的大厨食谱:这是一道具有新鲜的香料,嫩绿的颜色,造型美观的异域菜。口感软糯的米纸卷薄而有韧性,花生碎、干葱片香脆可口,檬粉软糯爽口,虾鲜甜多汁,多层次的味觉,看上去很复杂,做起来却很简单,适合家庭宴请。

呢个可以讲系真系好难好难搞既一个菜啊,开头以为买d米纸翻黎包春卷就系了,点知道整落先知道原来相当有难度啊,因为d米纸湿水后变软变粘,好难包啊,可能又因为我本人能力同技术有限,所以都尝试左好几次又fail左好几次先搞左个稍微似样d既出黎。
材料:






漏左炸干葱补翻上去先;
在米纸卷下铺上干净的布,戴上手套,将清水均匀涂在米纸的两面上,可以使米纸卷变软。
在青瓜条和生菜叶上均匀铺上熟檬粉。
在熟檬粉上撒适量花生碎和炸干葱片。
在米纸卷和生菜叶之间放置灼熟的虾。
用米纸卷把馅料压卷成均匀的圆柱形,每压一下停顿一下,可以使米纸卷与馅料更好地贴合。








点鱼露食真系好正啊。。。。。而且宵夜食呢个好好啊,唔肥腻又饱肚够营养丰富符合多菜少肉少油健康原则啊。呵呵
2013/06/16回复
越南炸春卷有d热气,5可以成日食。。。



2013/06/17回复
其实做法都系比较简单的,复杂的我应付不来。。
2013/06/17回复
言仔妈:
楼主,请教越南青柠边度有得卖?
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呢d系我网购既,同d越南河粉一齐买,不过后黎我见到麓景路个市场都有得卖。同网购一样都系1.5文/个。网购既就比较多汁d咯。
2013/06/17回复
许多多多多:
中意麻香鸡
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其实酸汤都5错嘎。
2013/06/17回复
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