孕妇饮食宜清淡，易于消化，富有营养。忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。因大便干结时，用力排便，腹压升高，会引起阴道出血。每天吃一根香蕉，有润肠通便的作用，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择
荷叶上的雨滴
