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跑步可以减肥吗?
1383
1
时尚扮靓
红豆红
只看楼主
现在一个星期至少三个晚上跑步或者是快走的,出好多汗,时间为40分钟或者1个小时。我不
知道
这样可不可以减到肥?
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2013/06/28
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豆芽妈妈绿豆
沙发
如果脂肪很多,我觉得可以,但很累要坚持
2013/06/30
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能不能告诉我怎样才能有效减肥😭
有没有花都的妈妈一块约着运动减肥啊??
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