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伙食费有限,巧媳妇出招,营养,美味,省钱三不误

15843114美食&下厨

      生了二胎,失业了。家庭收入一下子少了三分之一多。二胎还一下来俩。奶粉,尿片,大宝的托费,供房,养车哪样都省不了,只能省大人的伙食费了。但是大人是家庭的支柱,营养,健康一样少不了。手里拿着老公的工资卡,盘算着各项开支Winnie下定决心,要当一个持家有道的巧媳妇。首先从厨房开始吧。
    介绍今天的伙食
   老公出差,早,午餐只有我跟老爸(我爸过来帮我带小孩),晚餐女儿会回来一起吃
  早餐:猪肝鱼片粥
  午餐:鱼骨木瓜汤,米饭
  晚餐:咸蛋芥菜汤,虾皮蒸水蛋,米饭
没想到这个帖子这么多人回,其实我家也没有穷到那个程度。吃得这么清淡跟我的养生理念有关吧,我认为我们一天摄取的食物肯定大于我们身体所需的。我们所吃的东西消化不了久而久之就会积累成病,小孩吃得太多太好一般吸收不了,小孩的脾胃都比较弱一些,所以容易积食。我也喜欢大鱼大肉,不过也只是偶然为之,而且我不认为那有益健康,不过是为了满足口服而已。另外,有妈妈有疑问没有叶菜,因为现在还不是吃叶菜的时候,一般要到北风起,叶菜才当造,农药,生长激素相对来说会少一些。说到水果,我也不觉得那有多健康,农药,激素不说,一般从采摘到水果到我们手中,已经有好几天,也不新鲜了。但是我也吃水果,纯粹为了口福。另外,我们家的奶制品摄入比较足。        主要为了告诉大家,生二胎没有这么惨的。哈哈。有空分享别的菜式。我也是爱做饭的主。
2013/09/26
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2013/09/26回复
Winnie-W:
图怎么成这样子了?继续
2013/09/26回复
Winnie-W:
图怎么成这样子了?继续
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午餐
2013/09/26回复
顺序反了。
2013/09/26回复
Cutomorrow:
午餐晚餐木有什么肉,有老有小,可以吗?
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有鱼,有蛋。我认为营养够呢。现代人一般不怕营养不够,倒是怕过剩。
2013/09/26回复
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