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伙食费有限,巧媳妇出招,营养,美味,省钱三不误

15544114美食&下厨

      生了二胎,失业了。家庭收入一下子少了三分之一多。二胎还一下来俩。奶粉,尿片,大宝的托费,供房,养车哪样都省不了,只能省大人的伙食费了。但是大人是家庭的支柱,营养,健康一样少不了。手里拿着老公的工资卡,盘算着各项开支Winnie下定决心,要当一个持家有道的巧媳妇。首先从厨房开始吧。
    介绍今天的伙食
   老公出差,早,午餐只有我跟老爸(我爸过来帮我带小孩),晚餐女儿会回来一起吃
  早餐:猪肝鱼片粥
  午餐:鱼骨木瓜汤,米饭
  晚餐:咸蛋芥菜汤,虾皮蒸水蛋,米饭
没想到这个帖子这么多人回,其实我家也没有穷到那个程度。吃得这么清淡跟我的养生理念有关吧,我认为我们一天摄取的食物肯定大于我们身体所需的。我们所吃的东西消化不了久而久之就会积累成病,小孩吃得太多太好一般吸收不了,小孩的脾胃都比较弱一些,所以容易积食。我也喜欢大鱼大肉,不过也只是偶然为之,而且我不认为那有益健康,不过是为了满足口服而已。另外,有妈妈有疑问没有叶菜,因为现在还不是吃叶菜的时候,一般要到北风起,叶菜才当造,农药,生长激素相对来说会少一些。说到水果,我也不觉得那有多健康,农药,激素不说,一般从采摘到水果到我们手中,已经有好几天,也不新鲜了。但是我也吃水果,纯粹为了口福。另外,我们家的奶制品摄入比较足。        主要为了告诉大家,生二胎没有这么惨的。哈哈。有空分享别的菜式。我也是爱做饭的主。
2013/09/26
全部回帖
午餐晚餐木有什么肉,有老有小,可以吗?
2013/09/26回复
Winnie-W:
图怎么成这样子了?继续
查看原文

























午餐
2013/09/26回复
顺序反了。
2013/09/26回复
Cutomorrow:
午餐晚餐木有什么肉,有老有小,可以吗?
查看原文
有鱼,有蛋。我认为营养够呢。现代人一般不怕营养不够,倒是怕过剩。
2013/09/26回复
这样的伙食我吃不下饭呀。。。。好斋。。。一点送饭的菜也木有。。。
2013/09/27回复
kw004kw0047楼
粥好稀呀,能饱吗?
2013/09/27回复
楼主很懂搭配,赞一个
2013/09/27回复
xyzlslxyzlsl9楼
太素了,不能为了省钱,营养不良呀,你家还有2小宝呢,这幺小,就应该更加营养一点吧
2013/09/27回复
竹木竹木10楼
太省了吧,大人的可以省点,小孩的不能省啊
2013/09/27回复
西瓜西瓜11楼
大人不吃肉,小孩都要营养的啊!
2013/09/27回复
中午就汤跟汤渣啊?不能吧
2013/09/27回复
生了二宝,生活质量搞成这样,我是决对不会生的,大人就算了,小孩也跟着受苦,都能供房养车了,还省这点伙食费
2013/09/27回复
天啊……楼主也太能省了。俺和俺娘两个人午、晚餐一般都有1肉1菜1汤,大多时候还1肉1鱼1菜1汤。小宝宝要营养啊!!!!
2013/09/27回复
不错啊。。。。。
2013/09/27回复
木有青菜木有肉,汤渣煲出来都味都淡晒,下不了饭
2013/09/27回复
只能说LZ,生活不容易呀,加油吧
2013/09/27回复
木有青菜木有肉,汤渣煲出来都味都淡晒,下不了饭
有同感
2013/09/27回复
很像我以前小时候的伙食,楼主加油
2013/09/27回复
3个BB真系唔容易,如果双胎仲要系2个仔就更压力大,楼主加油!
2013/09/27回复
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