作用:健脾养胃、润肠通便,怕上火可加少量葡萄糖。
做法:黑芝麻薏米燕麦淮山莲子麦芽玉米枸杞南瓜子按10:2:1:2:1:1:2:1:0.5的比例磨成细粉、熬粥,胡萝卜排骨煲至脱骨剁泥。很简单的一款辅食就做好了。
我儿子10个月,还不会挑剔食物的味道,本身这款辅食略发苦,是因为黑芝麻的原因,不喜欢这个味道的宝宝,也可以加入少量葡萄糖哦,还能起到预防上火的目的,只是要注意量,少放即可。
献丑了,希望坛子里的美妈们多多交流,我自己常常因为不知给宝宝做什么样的饭菜而苦恼,大家走过路过留下你的建议哦,要是能看到更多美妈们的辅食心经,那就更好了!