我也是有这个问题，不过我老爸是中医，给我开了点中药调理一下，然后最主要多吃核桃，那段时间果然好了，没那么多尿了。呵呵，你可以参考一下，迟点核桃。要坚持！

             好的，谢谢！

                  我无吃寒凉也的！

         多谢大家的建议！我发现唔知是尿急令到个人会醒，定是个人训得唔好，人一醒就要起身屙尿的，我一直以黎睡觉都睡得很入神的，现在就尿急醒，我胃唔好，不知是否有关，烦！

少喝点水吧，在不行就去看看

可以买D山西镇江陈酷饮下三年以上的最好睡前饮
该信息来自[广妈Android客户端]

睡前少喝水,水喝多了,也会经常夜尿次数多的

                 明白了，但我睡前没饮水的，我发现自己唔系因为甘而夜尿多的。

同问同问同问同问

我以前情况跟楼主差不多,喝一点点水就要上几次,起来后又睡不好,后来吃核桃跟灵芝孢子粉一个星期左右明显见效,以前才80来斤现在快100斤,呵呵

恩，我能想到的也是核桃，呵呵

我晚上喝水也多，所以有时起来两次夜尿。

我也是……请问你而家好未？食乜好？