我便秘吃番薯根本没用。我觉得孕妇的便秘根本不能跟普通人比。我现在就是靠西梅汁，还有，西梅干也挺有效。西梅汁你可以吉之岛，有个地扪牌的。网上也有卖。很见效。

蕃薯的确很长胎的，那时我7个多月，看上去好像只有5个月，医生叫我尽量天天吃，看BB出生能不能有5斤半，后来生了出来有6斤6呢，但我就没啥肥

为什么不喝酸奶呢？我觉得超级有效果的~

奇异果也挺好！对便秘有效，之前说我胎细，我也每天吃番薯呢！

吉之岛就有吖

嗯嗯...有没添加剂的！！！

嗯嗯...现在深有体会..

可以吃蜂蜜水吗？我上次要喝，可是家人不给喝，说要喝可以，等差不多生的时候再喝，汗！

我孕期的肠胃很好，基本不便秘，到后期每天都很通畅呢，至少2次每天，也许跟我经常吃蜂蜜，酸奶还有红薯有关系

酸奶你吃什么牌子的？

西梅汁在吉之岛有卖。我是网上一号店买的。是美国进口的，没有任何添加剂。纯果汁。

我便秘吃番薯根本没用。我觉得孕妇的便秘根本不能跟普通人比。我现在就是靠西梅汁，还有，西梅干也挺有效。西梅汁你可以吉之岛，有个地扪牌的。网上也有卖。很见效。

吃番薯会长胎的, 如果胎儿大的要注意哦,否则顺产有难度

好，谢谢哈...我到时买来试试....

嗯呢...可是我买好多番薯额...一大包去乡下地里找人买的，原来是这样啊，看来我还是少点吃，我现在早上吃番薯粥，下午就吃蒸番薯，天天都吃！

达能啊，畅优都有的，我孕期不便秘，后期还感觉自己是不是腹泻了，那么畅顺

吃再多的番薯也没用，困扰~

系啊, 要控制用量, 其实你也可以吃D番薯叶, 一样有通便作用, 而且安胎很好的, 我去做产检的时候医生也是建议吃多D番薯叶

我从怀孕晚期到产后中期都是用的开塞露，产后一年后还有了痔疮，郁闷啊，现在排便还是没有孕前的轻松了。我倒霉到家了。唉

地扪的，应该没有添加的，你可以去试试

我超级喜欢吃番薯，特别是乡下亲戚种的，又香又甜，还打算过段时间回去弄几十斤回来呢。番薯很通便，不过要是太长胎，我也怕。