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分享一下怀孕后便秘的解决办法

436015怀孕妈妈

这次是二胎,比第一胎早了很多就开始便秘怀孕3个月就开始便秘了。试过拉不出来就哭,因为真的很痛苦。也试过便秘跟腹泻交替出现。后来尝试了多种办法,终于在N管齐下之下,解决了。
1、吃火龙果,没怀孕之前都是靠吃这个调理的;
2、多喝水,这个地球人都知道,但是工作起来就忘记了;
3、就算有妊娠反应也要多吃,有时候拉不出来是因为吃得太少,没得拉;
4、吃番薯、玉米等杂粮;
5、真的搞不定,还可以去药房买“乳酸菌素片”,这是我上网查的,发现用料没有药,只是淀粉+乳酸菌+糖,所以就放心服用。
现在怀孕5个月,基本没有便秘跟腹泻情况,跟大家分享经验,希望对各位孕妈有帮助。
昨天18:15
精选回帖
跟你一样真是肚胀的哭都没办法。。。吃玉米番薯吃苹果喝汤。。。就这样有时三天才解决一次这个滋味真是没办法说的
昨天18:24回复
我觉得早上空腹饮一倍蜜糖水都好好效果。另外我觉得吃粗粮很好效果。但系如果叫我日日吃番薯啊,果D````真系想S的心都有,我5系太中意番薯,芋头,南瓜黎D淀粉太多的也。。。
今天10:12回复
孕妇是很容易发生便秘的,这主要是由于膨大的子宫压迫直肠引起的,不用过于担心,是比较正常的生理反应,但也要抓紧时间改善。可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作用,安全有效,最适用于孕产妇了,您可以放心购买,相信它会让您很快就恢复健康的!
2014/02/25回复
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药盒上面写着一次2片,一天2-3次。药片比较大,我会咬碎它,再和水吞服。
今天09:31回复
我是在家楼下连锁药店买的,应该算是常见常用的药品。
今天14:27回复
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