喝松针茶吧．试试，

谢谢雯媛妈妈！松针茶是什么来的？哪里产的？在哪可买到？

松针茶，就是用松树的针制成的．你可以在网上查查这个产品的用途，
买的话，网上就有，不过不知道质量如何．我妈妈有糖尿病，还有会脱发，吃了那个就有好转．血糖控制住了，不过她是自己去山上采回来，自己制作的．
我查过网上有卖，不过好像很贵．要１００多一斤．

花生油戒了，换调和油，或橄榄油

谢谢雯媛妈妈！

lilyxuli：为什么要戒花生油？

花生油是饱和脂肪酸，而橄榄油是不饱和脂肪酸。
我家现在都该吃橄榄油了。

多吃点醋。

吃深海鱼油会有效果。深海鱼油含有欧米伽，对心血管非常好，可以分解血管壁上的脂肪。我姐夫很胖，确没有血脂高的问题，就因为吃深海鱼油。
我自己也吃，现在吃欧米伽高浓度的鱼油，对去水肿也很有效。

卵磷脂有效! 我爸也是吃了两瓶好了，商场里很多卖的。

请问雯媛妈妈，自己怎样制松针茶？多谢

制作方式有点像制茶一样的，不过这个手续可能还要多一点．这样吧，我回去问问老妈．然后编成文字，给大家借鉴一下吧，

坚持吃黑木耳,芹菜这类降血指的菜,很有效的~~要清淡饮食,

哪个牌子质量有保证呢？

请问衣妹儿，你爸吃的卵磷脂是什么牌子？

太好了！

谢谢楼上各位的建议！

深海鱼油在香港卖得很便宜，180元有3的瓶。我不知道好不好。
我自己吃的是雪肌兰，价钱比较贵，498一瓶，但是纯度高，效果非常好。

雪肌兰也是在香港买吗？