生吃的味道麻麻,想煲汤试试.

我同事教我炖瘦肉

学习 !!!

有什么功效的?

我是煲了一次瘦肉，下次打算再放几个无花果，已经很清甜了

雪莲果、红罗卜加排骨或者扇骨

雪莲果有润肠作用。

同意！会试试！

不错不错，在宏城超市买比市场还便宜：）

现代医学药理研究证实，雪莲果有除寒、壮阳、调经、止血作用，治阳痿、腰膝酸软、妇女崩带。月经不调、风湿性关节炎、外伤出血及食物中毒等。
功能主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛、壮阳、补血养颜和暖宫之功能。用于创伤、妇科病、类风湿性关节炎、中风及肾虚、腰痛等症，全草均可入药。
食用方法：取1-3棵泡茶或配鸡、鸭、鱼等煲汤，取5棵泡酒。取雪莲花4-8枚泡入白酒或炖鸡、炖肉均可食用。

我喜欢生吃.

路过,学习!

当红萝卜一样用，放两片姜加蜜枣或无花果排骨鸡落去煲一到一个半钟就ok啦！