帖子详情

【减肥季】祛湿健脾排水肿,自然瘦得健康--黑眉豆猪展莲藕汤,材料丰富

433616美食&下厨

天气很潮湿,身体湿气重就容易水肿,也会造成肾的负担,令整个人都累累的。

水肿也是南方女性肥胖的重要原因之一。

所以这些天记得要健脾祛湿哦

材料:(材料都可以在中药店买到的¥

黑眉豆、眉豆衣、白贝木耳、红枣、猪展骨、胡萝卜、莲藕

做法:

1、猪展骨泡水排血水
2、把所有材料洗净、加水放进电压力锅,煲汤模式就OK了

煲好加盐即可饮用,非常甜的,去水肿效果特别好











2014/03/04
全部回帖
枚枚2枚枚2沙发
很不错的汤,加上土茯苓功效更好
2014/03/06回复
枚枚2:
很不错的汤,加上土茯苓功效更好
查看原文
土茯苓也有分体质的,有些体质要喝土茯苓的话,要先将土茯苓过水煮一下,并不是所有体质都可以直接加的。
2014/03/06回复
怀孕能喝吗?6个月
2014/04/03回复
猜你喜欢

春天想健脾去湿清热?这些小豆豆必须吃,小朋友要干两大碗!

【每日一汤】暑热难耐,祛湿、开胃汤来得好!

夏天里给孩子的爱心汤水--清润健脾鹧鸪汤

周末靓汤----花胶沙虫猪骨汤

女人不补好易老-花胶桃胶雪莲子炖鸡汤

具健脾去湿功效又散发椰子香味----五指毛桃褒鸡汤

热点推荐

广州自驾海南 徐闻过港十分丝滑

京东洗鞋服务还不错 只用4日似换新鞋!

新广第一次坐渡轮 贼新鲜了

街边买香蕉被呃称 还是网购靠谱

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

三亚鹿回头打卡 边看边吃好风景

到处都开分店的生烫牛肉 味道一般

抵制不住美食电影的诱惑 火锅走起

御彩酒家出品还可以 打包足足8大盒

手残党也能搞定的马蹄糕 好吃不翻车

分享旅游#江西鄱阳湖

查看更多热点 >

回帖