请问怎么瘦的？

楼主瘦的也太给力，太牛了。。。

生之前是183斤  生完出院173斤  孩子7斤4两   月子里瘦了18斤  剩155斤  孩子百天140斤 之后老妈走了。一直到我儿子九个月我回娘家 半年才瘦了10斤。剩130斤  酵素浴瘦身7斤 后123斤 刚好瘦身60斤
首先是喂人奶喂到15个月纯母乳 （最近又开始吃了，似乎还有一点奶。）因为产后腿麻有推过经络。           （似乎有一点点效果不明显）
后来做了一个月的酵素浴。            （有效果瘦了7斤）
再后来做了三个月瑜珈。                 （无减重有塑行倒是真的）

谢谢，谢谢，

楼主太给力了，我从怀孕到产后瀑肥30斤，现在小孩都四岁了都还一直保持在120多少的样子，求减肥方法，楼主教教我吧 (来自手机端的回复)

我觉得还是控制不要暴饮暴食配合喜欢的运动，逐渐就瘦了，以前试过减肥药太伤身体了。后怕啊！这次完全没有吃，就瘦了。

酵素浴是什么？

妈咪好犀利啊

很瘦很瘦哦

瑜伽真的能塑身么

当初看过美妈的孕照,请教酵素瘦身是什么？

相差很远的样子哦

好能瘦喔，羡慕

酵素浴,在哪里有？

肚子上没肉吗

酵素浴是什么？

酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素与人体健康息息相关，所有的身体活动几乎都需要酵素参与,是细胞的代谢、新生、分解、消化等必不可少的重要介质，所以酵素又被称为生命之源。
酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中

木之香酵素浴

覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。

植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。身体被木屑全面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。