四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈 - 时尚扮靓 - 广州妈妈论坛

四式瑜伽动作让你甩掉游泳圈

876374时尚扮靓

一〇一米阳光只看楼主

很多宝妈生完宝宝后都愁着怎么减掉游泳圈。
我分享一下我用的方法，宝妈们不妨试试哦

2014/03/14

精选回帖

xiaotianyaren58楼

是呀，有难度。尽量试试吧

2014/03/31回复

全部回帖

大玥玥沙发

一〇一米阳光:

第一和第二个都是可以快速的燃烧脂肪的

其他的动作做不来

2014/03/18回复

一〇一米阳光楼板凳

大玥玥:

其他的动作做不来

慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的

2014/03/19回复

黄健15734楼

做了几天，感觉还行哦，哈哈

2014/03/19回复

大玥玥5楼

一〇一米阳光:

慢慢做嘛，这四个动作也能起到拉筋的作用的

好的，看看能不能成功

2014/03/19回复

一〇一米阳光楼6楼

大玥玥:

好的，看看能不能成功

恩恩，坚持做一段时间就会有效果的

2014/03/19回复

一〇一米阳光楼7楼

0妞妞-妈妈0:

还是感觉有点难度，而且动作好难看

等练好身材了就很美了

2014/03/19回复

大玥玥8楼

一〇一米阳光:

恩恩，坚持做一段时间就会有效果的

好的，谢谢

2014/03/19回复

baishuishui9楼

收一收最近是减下了

2014/03/22回复

一〇一米阳光楼10楼

baishuishui:

收一收最近是减下了

恭喜宝妈哦

2014/03/22回复

朗朗妈妈LOVE11楼

我也来学学

2014/03/22回复

菲菲妈ksc12楼

第三第四个动作，目测~~~

2014/03/22回复

天生注定52013楼

有效果，谢谢美妈分享

2014/03/24回复

今天你晕了没14楼

路过帮顶

2014/03/24回复

一〇一米阳光楼15楼

今天你晕了没:

路过帮顶

谢谢亲

2014/03/24回复

melliot16楼

好帖，我也试试，先做第一第二个

2014/03/25回复

柏琪妈17楼

有点难哦

2014/03/25回复

轩轩宝妈ksc18楼

能不能只做第一第二个呀

2014/03/25回复

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