早餐:两只鸡蛋+一杯脱脂奶
午餐:3.5只大鸡比
晚餐:1个火龙果
寻日我突然发现,我成日话自己减得少,原来是睇住公斤数,如果计返斤嘎话:61.7-59=2.7,我瘦左2.7公斤即是5.4J斤啊啊啊啊啊!!!!
于是,我晚上吃了四条黄瓜后就睇电视,好死唔死电视里面嘎人点左盘水煮鱼。。。。。。。。。发颠罗,是我至爱!!!
于是。。。。我拿起手机。。。放低手机。。。。拿起手机。。。。放低手机。。。。半小时之后,我点左盆水煮鱼外卖。
我安慰自己,平时吃四条黄瓜,第二日肯定拉肚子的,唔怕,吃左就拉返出黎

为自己加油~~!!