楼主你会唔会一日食得太多只蛋了啊？听讲过一个人一个星期最多食4只左右的喔？你一个早餐就食4只？

因为突然间要节食，肯定唔习惯嘎，所以就吃左四只罗。今日开始，减到2只勒。
减肥果度话点吃都唔怕，其实我当然唔信啦，不过唔吃其他早餐，真是吃O甘多只，先饱啊。

听到人地开穴就减左O甘多，我今日已经好憎自己，拒绝再吃O甘多。第日两餐之间我都唔会再吃任何水果。

哈哈~~楼主要加油啊，期待你减磅的好消息。我之前都好似楼上一个靓妈甘，过左中午就尽量唔食野，坚持左两个礼拜就已经轻左4斤，不过好难节制到自己，特别系晚上闻到屋企香喷喷的饭菜，就坚持唔来。不过家阵就快到夏天啦，减肥又逼到埋身，我都要的起心肝先得了0

我已经减左四斤啦。过午不食已经习惯左，估计可以连续减到8-10斤之后就会到平台期。过午不食效果真系好快，拔罐其实都系要戒口，一样要忍受饿。我就宁愿早餐午餐食到饱，玩黑忍住唔食，饿一餐好过饿3餐。我觉得过午不食对于偏肥噶效果好大，特别系个肚腩，睇住D裤松，每日都有满足感。

第九天称：59公斤

早餐：两只鸡蛋+一杯脱脂奶
午餐：一个火龙果
晚餐：四根黄瓜
今天中午没弄吃的，以为都可以顶一下，以前中午也经常不吃。哪知道肠子动得很厉害啊，咕咕咕咕的响啊。。。饿死了，明天必须整三只大鸡腿！！！

现在平时记得的话都会收腹，希望有帮助。加油加油~

系米拔火罐减肥啊？我11年两个月都减佐32斤啊，但是生B仔之后又肥佐50几斤。现在离以前减肥果度超级远啦，你系边度减？几钱？短下我呀

第十天

早餐：两只鸡蛋+一杯脱脂奶
午餐：3.5只大鸡比
晚餐：1个火龙果

寻日我突然发现，我成日话自己减得少，原来是睇住公斤数，如果计返斤嘎话：61.7-59=2.7，我瘦左2.7公斤即是5.4J斤啊啊啊啊啊！！！！

于是，我晚上吃了四条黄瓜后就睇电视，好死唔死电视里面嘎人点左盘水煮鱼。。。。。。。。。发颠罗，是我至爱！！！
于是。。。。我拿起手机。。。放低手机。。。。拿起手机。。。。放低手机。。。。半小时之后，我点左盆水煮鱼外卖。

我安慰自己，平时吃四条黄瓜，第二日肯定拉肚子的，唔怕，吃左就拉返出黎

为自己加油~~！！

你点解唔去返你上次减果间啊

减肥就系要忍得住口。加油加油！

减肥要忍的住口，如果经常忍不住，很难减的

好远啊，系恒福路果边，来回都差唔多要两个几钟，而且果台公车好少班车，唉，真系要稳间附近噶来减先得

哈哈……你偷食，我好想知你听日体重会系点呀

今日称：58.6公斤。
虽然减得很慢，但明显裤子松了。

现在没有一开始那么想吃东西了，加油！！！

我前日称已经去到57.9公斤了。平台期到了，呢几日无瘦过，反而重左半斤。

原来，早上起身称和晚上吃饱称，会相差两J左右的重量。到第日早上称，又会轻返。
偷吃其实唔会重好多，但因为拨火罐减肥果度是不能重于2两，否则不能拨，所以比较麻烦。

我好耐无按餐单吃勒，衣家早上是56.4，晚上是57.7左右。等我M完左，继续去拨

是啊，如果当天晚上和早上称的重量一样，那我第二天会瘦很多。我生了宝宝到现在还没来过月经呢。我4月8号开始开穴，五一出游了，吃了好多好吃的。五一之后，今天第一天过去，到现在轻了13斤多，有点慢

哇13J几都仲嫌慢。。。。。我轻左9J左右咋。我今日早上吃埋最后一日丰富嘎早餐，谂住今晚开始重新再黎过，哈哈哈。希望呢次开穴可以瘦得多D。

过午不吃，请问是过了中午几点后不吃啊？难道你每天只吃一餐吗？

我每天吃2餐半。早餐是吃饱吃好的，11点多吃点酸奶喝点心饼干什么的，1点班吃午餐，要吃饱，就一直到早上了。

亲你现在瘦了几多了？