美妈们，你们什么时候开始做孕妇瑜伽呀？我有B之前一直都比较少运动，工作关系都是坐办公室比较多，当时跑个步都喘气，现在3个月了，据说孕妇瑜伽不错，但不知道什么时候开始做比较合适，有经验的分享一下，顺便说一下是在哪里报名比较好？
我们是目前孕期瑜伽最专业的机构，有专门为孕妇设计的瑜伽，注重的是帮助准妈妈为以后顺产做准备，锻炼生产的肌肉群，孕妈妈在这个特殊时期，做运动要有专业人员的指导下进行，减少危险，有兴趣可以进来了解，也提供体验课，可以提前预约
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aliyalei:因为医生说我暂时的胎位有点低，在还没下一次B超显示胎位改变之前都不要做孕妇瑜伽。查看原文oh，那我还是先hold一hold了，check清楚再考虑什么运动了，我也怕这个，只是不运动我又怕顺产时不够气。。。。
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aliyalei
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