要不，让家婆带着孩子，你出去走一走，约一两个朋友坐着聊聊天，心情会好很多。总是在家里，心情怎么会好。有时候也不用想得自己那么重要，认为孩子一天没有你就不行。我以前也觉得自己好重要，一天到晚要看着女儿，因为这样，所以觉得没有了自己。

楼主是担心你的宝贝拉肚子的事吧。给宝宝吃益生菌，比如培菲康，会很有用的，其它药不用吃，什么偏方也少试。至于你自己想开点吧，每个妈妈都是这么过来的。失眠厉害可以买褪黑素，去药店问就知道了，原理可以百度一下。

本帖最后由 卡式人生 于 2014-6-1 00:17 编辑 失眠的时候可以按*摩穴位，按*摩手掌心的劳宫穴和脚掌心的涌泉穴，可以听一下新世纪音乐，我之前听到一只专辑好催眠的，听了让人很放松，专辑名字叫《Great Outdoors》

做人太计较会好辛苦，放开D啦，搞不好来个抑郁症，最后伤了自己伤了别人

不要随便7

可是老是睡不着，身体又越来越差，都不知怎么办

如果时间长了，看看医生

不知是否大部份原因是心理因素，我是否要去看心理医生。哎

还是去看看医生吧。我上次住院睡不着，医生开了一颗，睡了十几个小时还是晕晕沉沉的，一点都不清醒。

药效这么厉害啊！看医生看内科还是什么科？

之前看过你的帖子你想太多了学会放松

说是这么说，可是好难做到啊。或者被人一棍打晕吧，那就彻底了。

不能随便吃的，喝点山楂煲炒酸枣仁水吧，药店就有的买。或者元肉红枣莲子糖水

听爽妈说好像有个睡眠科

那天又是因为婆媳之间的事，其实也是小事，我和JP并没有发生任何的冲突，只是我心里感到非常不高兴，没有其他人在场，告诉了LG，但没想到他居然还是偏帮JP，一味说我的不是，但其实我告诉他，只是宣泄情绪，并不是说要求他去责怪JP，我是完全没有这个意思的。就那样，他又不肯低头，我一整个晚上，几乎都在哭，那种黑夜里哭泣的感觉，就像一个深夜里站在江边人，想要跳进江里一样。没有人能够体会得到。

    谢谢！

或者是我觉得现在生活得太压抑了，这种生活状态太累了！

是不是产后抑郁？

我前几天也睡不着，发了个贴子，一众水母安慰以后就睡着了。
你可能真是想多了，什么都不用想，过好一天算一天

想开点啦，你好娃好啊

产后抑郁啦吧？？？
别给自己太多压力啦