日子过得真快，一转眼，宝宝已经满月了，我在仕馨月子中心的月子也坐完啦。宝宝满月这一天，仕馨给宝宝开了个Party，准备了水果、蛋糕、音乐、气球，还拍了DV，蛮温馨的，只是小家伙全程都在睡呐。回头想想这一月，每天都挺特别的，感触蛮多。

（宝宝，你睡得真香，梦见什么啦。这可是你人生的第一个Party哦。）

（我们--我妈妈跟婆婆，与仕馨月子中心工作人员合影，谢谢你们这个月细致专业的服务。）

    我当初选择月子中心坐月子，也是全家人的决定。我妈妈是医生，她觉得在月子中心我跟宝宝应该都能得到比较好的护理，再加上我爸妈都在上班，就我跟我婆婆肯定忙不过来。我不太想请月嫂，好的月嫂很难找，再说月嫂也未必真的能护理好宝宝吧。那时候刚好我一个远房亲戚远在仕馨坐月子，她觉得蛮好的，就介绍我过来。

    于是第二天，我们就去仕馨月子中心看了。发现里面的环境挺不错，套餐包含服务项目也比较全：妈妈有日常护理啊、产后身体修复啊、中医营养调理啊、产后美容塑形等等，宝宝有日常护理啊、游泳啊、抚触操等等，而且还有妇婴专家医生查房。于是，我们就定了，我选的是4万左右的套餐。我婆婆陪我一起住，我妈妈他们每个星期都会过来三四次，感觉跟在家里没有太大的区别呢。

（这是我们住的房间，挺宽敞的吧，也很舒适温馨。）

    我第一次护理宝宝是在医院里给她喂奶，感觉挺奇怪的，哈哈。来到仕馨之后，我陆陆续续学会了给宝宝喂奶，换尿布，洗澡，抚触，游泳，简单的早教也有学。宝宝白天都在我们这里，晚上才交给护士护理，她们给宝宝洗澡呀，做抚触操呀，游泳呀等等。我宝宝最喜欢游泳啦，每次都玩得不亦乐乎。到了晚上，会有妇幼专家过来查房，有什幺小问题也提前发现及时解决。总之呢，宝宝在这边作息很规律，现在身体各方面指标都很健康，出了月子应该会比较好带吧。

（宝宝一定是遗传了我的游泳天赋，看，小家伙游得多欢畅呀。）

    至于产后减肥，我应该会慢一点啦，不可能一个月就瘦到以前的样子吧。一进月子中心，这边有专业医生检查身体情况，告诉你恢复到什么样的程度会比较适合，然后给你制定产后修复规划，当你离开月子中心还可以继续依照着做哦。像我种不喜欢做计划的人最合适不过啦~除了日常护理，产妇还有营养调理、中医保健什么的，恢复效果还是比较好的。我最喜欢去做中医保健啦，每次完了之后浑身都特别舒服。

    出月子后朋友都说我的气色很不错，我想这跟月子中心的月子餐有很大的关系吧。仕馨的月子餐是根据产妇不同的阶段和个人的体质，由营养师与中医师制定的。妈妈还可以根据个人口味，微调食谱，个性化很强。比如我口味比较淡，不喜欢吃胡萝卜，我的月子餐就比较清淡，胡萝卜不会作为主菜出现了，而是以别的其他形式补充。这边吃五餐，菜的种类蛮多的，每餐都有汤，摄入的蛋白质和脂肪也不会那么多，我挺喜欢的。

    总之，如果家里人能够接受，经济方面也OK，我觉得在月子中心坐月子真的挺不错,前不久我也推荐我表妹过来看看。在月子中心，宝宝能有专业的护理，妈妈也能最好地恢复元气，也不容易得产后忧郁症，或许还能减少婆媳关系的摩擦（我是没有这个问题的哈）。最最重要的，老一辈的一些老经验老传统的东西，不一定适合现在了。女人，太不容易了，一定要多爱自己啊。