帖子详情

[懒人食谱]鱼肉与茄子的完美结合---鲩鱼肉煎酿茄子

1087543美食&下厨

鲩鱼肉煎酿茄子



结合半煎半煮健康不油腻~




茄子绵软鱼肉鲜~



材料:茄子、鲩鱼肉、瑶柱、葱花、姜。
做法:

1、鲩鱼肉去皮后切细剁碎,加入姜沫、盐、糖、生抽、生粉、瑶柱(撕碎)、葱花混挞成鱼胶;
2、茄子切法如下图;(切好后用水泡着防变色)
3、把鱼肉酿入茄子内(如下图);
4、取一平底锅热锅下油,稍煎至茄子微软转煎另一面;
5、碗内备盐水,边煎边洒盐水(每次小量小量的洒);
6、重复两三次后茄子就会变得软软的,确定鱼肉熟透即可。

完成需时大概20~25分钟

PS:一边煎一边洒盐水减少茄子油量的吸收同时又可以令茄子熟透!



摆盘后洒上葱花,像孔雀开屏吗?



不像外边卖的煎酿茄子般油淋淋吧?算是很清爽的!



大人小孩子都喜欢的一道菜---鲩鱼肉酿茄子

2014/09/03
全部回帖
楼主你做得实在太好了,要怎么才做得不漏肉出来?
我做过一次,漏得一塌糊涂,而且煎的时候总怕肉不熟,于是茄子是熟透了
2014/09/19回复
lingling621:
楼主你做得实在太好了,要怎么才做得不漏肉出来?我做过一次,漏得一塌糊涂,而且煎的时候总怕肉不熟,于是茄子是熟透了
查看原文
你用的是什么肉呀?一般肉胶粘度大不易掉的呀,茶茶这个鱼肉快熟,洒点小水半煎,如果你用猪肉的话,不能包太多肉哦,不易熟,或者你煎后蒸一下比较稳阵。
2014/09/19回复
好用功,不适合我
2014/09/28回复
被注册O:
好用功,不适合我
查看原文
哈哈~试一下又无防的
2014/10/23回复
谢谢大家捧场啦
2014/10/24回复
猜你喜欢

入口即化~肥而不腻的鼔油王卤肉!做法其实好简单~

【猪唛探店】鲮鱼揸,刀工与味道相结合的顺德美食

国庆宅家,做客家酿苦瓜,蒸煎两吃

【20元钱吃什么】之三菜一汤

[茶家营养早餐]现磨米浆自制肠粉---香菇肉肠

[懒人食谱]懒人必备快手靓粥---教你25分钟内就能熬出绵绵鲜甜鱼粥

热点推荐

下下周上4休5!多地机票暴跌80%

糟糕透的晚餐!避雷尊宝比萨这两个口味

免费拍大片 花样年华旗袍照!

打卡千年古盐田 学习下古人的制盐方式

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

练八段锦的感受

88㎡落地拥有豪宅标配,轻法式美貌暴击!

金顺烤肉三人套餐 动口不动手食饱饱

太平洋蛤蜊面浓浓芝士味 真香

阳光的魅力!有太阳的日子都出动啦

88㎡复古美式风客轻松打造你要的浪漫

查看更多热点 >

回帖