帖子详情

鱼肠两吃(鱼肠沙茶酱焖柚皮和鱼肠煎蛋)

897725美食&下厨


鱼肠两吃


(鱼肠沙茶酱焖柚皮、鱼肠煎蛋)

鱼肠沙茶酱焖柚皮

主料: 柚子1个,鱼肠适量,

调料:葱(适量),姜(适量),蒜蓉(适量),陈皮(适量),沙茶酱(3勺)、酱油(适量),白砂糖(适量),胡椒粉(适量),盐(适量),米酒(适量)。

做法:1、从上至下用小刀将柚皮划开数刀,用木铲或者勺子帮助剥开,

2柚子皮切掉外皮黄色部分,保留白色部分,然后切成适量大小的块,

3、锅内烧开水,将切好的柚子皮煮两三分钟。

4捞出后用凉水浸泡,挤干水分,用盐腌1小时,再冲洗,然后再用清水泡一夜,第二天再使用;第二天使用前再挤干水,用清水过几遍,如此来去掉柚子皮的苦味;

5、鱼肠用剪刀剪开,用清水冲洗一下,先下白醋和面粉用手揉搓后冲洗;反复多次用白醋和面粉搓洗,再用盐搓搓,冲洗干净,控干水分。

6、鱼肠放盐、胡椒粉、米酒腌10分钟左右。

7、锅烧热放少量油,放姜丝、蒜蓉、陈皮丝炒香、把鱼肠爆炒至熟,分2碟装起。

8、锅烧热放少量油,放姜丝、蒜蓉爆香,倒入柚子皮、1碟熟鱼肠炒匀;

9、加入适量的水,倒入酱油,沙茶酱,加入一勺白糖,炒匀。

10、焖煮5分钟左右,上锅前淋一点香油,下葱花即可。
2014/10/23
全部回帖
mlpphenix:
煮过一次失败了,鱼肠上的肥油要保留的吗?
查看原文
         鱼肠上的肥油要保留哦!
2014/10/24回复
猜你喜欢

一啃就停不下来的美味【鲜味辣凤爪】

五星级的各种蒸鱼做法get

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

酸辣爽口,鱼片滑嫩----酸菜鱼

中秋家宴我下厨,轻松奉上九大簋。有详细的做法啊~~

孕期的补血食谱

热点推荐

广州自驾海南 徐闻过港十分丝滑

京东洗鞋服务还不错 只用4日似换新鞋!

新广第一次坐渡轮 贼新鲜了

街边买香蕉被呃称 还是网购靠谱

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

三亚鹿回头打卡 边看边吃好风景

到处都开分店的生烫牛肉 味道一般

抵制不住美食电影的诱惑 火锅走起

御彩酒家出品还可以 打包足足8大盒

手残党也能搞定的马蹄糕 好吃不翻车

分享旅游#江西鄱阳湖

查看更多热点 >

回帖