
鱼肠两吃
(鱼肠沙茶酱焖柚皮、鱼肠煎蛋)
鱼肠沙茶酱焖柚皮
主料: 柚子1个,鱼肠适量,
调料:葱(适量),姜(适量),蒜蓉(适量),陈皮(适量),沙茶酱(3勺)、酱油(适量),白砂糖(适量),胡椒粉(适量),盐(适量),米酒(适量)。
做法:1、从上至下用小刀将柚皮划开数刀,用木铲或者勺子帮助剥开,
2、柚子皮切掉外皮黄色部分,保留白色部分,然后切成适量大小的块,
3、锅内烧开水,将切好的柚子皮煮两三分钟。
4、捞出后用凉水浸泡,挤干水分,用盐腌1小时,再冲洗,然后再用清水泡一夜,第二天再使用;第二天使用前再挤干水,用清水过几遍,如此来去掉柚子皮的苦味;
5、鱼肠用剪刀剪开,用清水冲洗一下,先下白醋和面粉用手揉搓后冲洗;反复多次用白醋和面粉搓洗,再用盐搓搓,冲洗干净,控干水分。
6、鱼肠放盐、胡椒粉、米酒腌10分钟左右。
7、锅烧热放少量油,放姜丝、蒜蓉、陈皮丝炒香、把鱼肠爆炒至熟,分2碟装起。
8、锅烧热放少量油,放姜丝、蒜蓉爆香,倒入柚子皮、1碟熟鱼肠炒匀;
9、加入适量的水,倒入酱油,沙茶酱,加入一勺白糖,炒匀。
10、焖煮5分钟左右,上锅前淋一点香油,下葱花即可。