沐剑屏当备孕的姐妹们看到试纸上两道杠后，那小兴奋啊，小激动啊，小骄傲啊，估计都难以掩饰了。可兴奋激动骄傲后，准妈妈也同样面对着很多的疑问和忧虑，如：什么时候去产检，第一次产检都要检查什么？孕酮低肿么办？孕吐的稀里哗啦有木有办法缓解？
准妈妈们，不要捉急哦，跟着屏儿，看完这篇就可以妥妥滴应对孕早期的各站状况啦！
这里说的孕早期，指的是按孕周计算，怀孕1-12周哦，孕中期和孕后期的相关内容，请看屏儿的下回分解哦。
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怀孕早期准妈妈们一定想了解的那些事，产检、孕酮、流产、早孕反应...
6952768怀孕妈妈
2014/12/10
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沐剑屏楼沙发孕吐
什么是孕吐
孕吐有时也被叫做“晨吐”，是早孕反应的一种症状。对一些准妈妈来说，恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。“晨吐”这种叫法其实并不太准确，因为这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。事实上，专业医学术语把这种症状称为“孕期恶心呕吐”。
孕吐开始和结束的时间
妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。
孕吐的原因
据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈安然度过孕早期呢?
1.荷尔蒙的急剧变化：一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2.孕妈妈体内的免疫反应：据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3.为了保护胎宝宝：在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。
哪些准妈妈更容易出现孕吐？
1.怀有双胞胎或多胞胎。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素或其他激素的水平较高，所以，孕吐症状比其他人更严重。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉。
2.上一次怀孕时出现过恶心或呕吐的孕妇。
3.以前口服避孕药时出现过恶心或呕吐等副作用，因为这很可能与身体对雌激素的反应有关。
4.有晕车史。
5.具有在孕期易出现孕吐的基因。如果你的妈妈或姐妹有严重的孕吐反应，那么你发生这种情况的可能性也比较大。
6.曾患有偏头疼。
7.怀的是女孩。一项研究结果表明，恶心和呕吐很严重的准妈妈怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50％。
严重孕吐的心理疗法：
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
严重孕吐的饮食疗法：
其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。
高手都在民间哦，看一下孕妈们都是怎么用食疗来缓解孕吐哒~~~
孕妇反应多数在清晨空腹时较重，干食可减轻呕吐。如起床前，可先吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效防止呕吐。来自网友candy-chan的分享
可是喝小米粥可以一次喝两碗，喝完胃也不会顶住顶住。这样喝了大概有10多天，可能时间也差不多了，孕吐就好了。有孕吐的妈妈可以试一下这个办法。来自网友小志妈妈的分享
苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬比例： 10 ：1；
火龙果雪梨汁材料： 火龙果、雪梨比例： 1 ： 12；
菠萝芹菜蜜汁材料： 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 1 ： 1；
大杂烩果汁材料： 苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ： 6 ；
西红柿木瓜蜜汁材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ： 1。
美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈们战胜孕吐。来自网友歌者也奈何的分享
橘子，不管是大橘子小橘子，就是外面是橙色的水果。葡萄，不管是青色的，还是葡萄色的葡萄，只要是甜的葡萄就好。柠檬水，这是大咖好不好，很多人都说有效。来自网友陈李小栗的分享
严重孕吐的运动疗法：
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
严重孕吐的药物疗法：
小编建议孕妈们在医生的指导下用药哦，要为宝宝负责哦~~~
一个老中医给我的方子，准妈妈们参考下：
5粒砂仁+四分之一片果皮（就是陈皮）+一小片瘦肉 ，放小碗里，煮饭的时候一起蒸，然后饭前先喝下这个汤，再吃饭。每天一次就可以了。砂仁是安胎的，陈皮是理气的，供参考。我反应比较严重的时候就会让妈妈做给我喝，还是有效果的。医生说每天喝也可以，但是我比较懒...所以就是不舒服的时候喝，效果还可以。备注一下，砂仁以春砂仁最好，但是千万别买错了竹砂仁。砂仁是安胎的，但是竹砂仁是滑胎的。四分之一陈皮就是一整块陈皮，分成四块那么多，挺大一块的。蒸之前材料可以先浸泡一下。 来自网友色色ff的分享
除了分享孕妈的经验之外，小编还收集了另外3个药物疗法，不过还是要在医嘱下用药哦，不要太任性哦~~~
1.每天50毫克维他命B6[5]。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
3.除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。
什么是孕吐
孕吐有时也被叫做“晨吐”，是早孕反应的一种症状。对一些准妈妈来说，恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。“晨吐”这种叫法其实并不太准确，因为这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。事实上，专业医学术语把这种症状称为“孕期恶心呕吐”。
孕吐开始和结束的时间
妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。
孕吐的原因
据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈安然度过孕早期呢?
1.荷尔蒙的急剧变化：一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2.孕妈妈体内的免疫反应：据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3.为了保护胎宝宝：在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。
哪些准妈妈更容易出现孕吐？
1.怀有双胞胎或多胞胎。这可能导致孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素或其他激素的水平较高，所以，孕吐症状比其他人更严重。不过，这并不是绝对的，有些怀双胞胎的准妈妈只有轻微恶心或根本没有感觉。
2.上一次怀孕时出现过恶心或呕吐的孕妇。
3.以前口服避孕药时出现过恶心或呕吐等副作用，因为这很可能与身体对雌激素的反应有关。
4.有晕车史。
5.具有在孕期易出现孕吐的基因。如果你的妈妈或姐妹有严重的孕吐反应，那么你发生这种情况的可能性也比较大。
6.曾患有偏头疼。
7.怀的是女孩。一项研究结果表明，恶心和呕吐很严重的准妈妈怀女孩的可能性比怀男孩的可能性高50％。
严重孕吐的心理疗法：
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
严重孕吐的饮食疗法：
其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。
高手都在民间哦，看一下孕妈们都是怎么用食疗来缓解孕吐哒~~~
孕妇反应多数在清晨空腹时较重，干食可减轻呕吐。如起床前，可先吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效防止呕吐。来自网友candy-chan的分享可是喝小米粥可以一次喝两碗，喝完胃也不会顶住顶住。这样喝了大概有10多天，可能时间也差不多了，孕吐就好了。有孕吐的妈妈可以试一下这个办法。来自网友小志妈妈的分享苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬比例： 10 ：1；火龙果雪梨汁材料： 火龙果、雪梨比例： 1 ： 12；
菠萝芹菜蜜汁材料： 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 1 ： 1；
大杂烩果汁材料： 苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ： 6 ；
西红柿木瓜蜜汁材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ： 1。
美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈们战胜孕吐。来自网友歌者也奈何的分享
橘子，不管是大橘子小橘子，就是外面是橙色的水果。葡萄，不管是青色的，还是葡萄色的葡萄，只要是甜的葡萄就好。柠檬水，这是大咖好不好，很多人都说有效。来自网友陈李小栗的分享严重孕吐的运动疗法：
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
严重孕吐的药物疗法：
小编建议孕妈们在医生的指导下用药哦，要为宝宝负责哦~~~
一个老中医给我的方子，准妈妈们参考下：5粒砂仁+四分之一片果皮（就是陈皮）+一小片瘦肉 ，放小碗里，煮饭的时候一起蒸，然后饭前先喝下这个汤，再吃饭。每天一次就可以了。砂仁是安胎的，陈皮是理气的，供参考。我反应比较严重的时候就会让妈妈做给我喝，还是有效果的。医生说每天喝也可以，但是我比较懒...所以就是不舒服的时候喝，效果还可以。备注一下，砂仁以春砂仁最好，但是千万别买错了竹砂仁。砂仁是安胎的，但是竹砂仁是滑胎的。四分之一陈皮就是一整块陈皮，分成四块那么多，挺大一块的。蒸之前材料可以先浸泡一下。 来自网友色色ff的分享
除了分享孕妈的经验之外，小编还收集了另外3个药物疗法，不过还是要在医嘱下用药哦，不要太任性哦~~~
1.每天50毫克维他命B6[5]。
2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。
3.除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。
2014/12/10回复
孕味266
Janet可樂
谢谢楼主
虹鷰
齐齐当家1220
ly780807
boz_x3
IreneZ
芥抹茶
仰慕凡凡
躲躲猫
