瑶柱又称江瑶柱、干贝,为扇贝的闭壳肌的干制品。瑶柱表皮呈金黄色,内部金黄或略呈棕色,瑶柱味道鲜美,是“海八珍”之一,经常用于“瑶柱扒菜胆”、“蒜子扣瑶柱脯”等菜肴中。淡菜的营养价值颇高,而且性质温和,不寒不燥,适合任何体质的人。好的淡菜名副其实是不咸的,尝起来鲜香可口。节瓜这种平凡无奇的小菜经过瑶柱和淡菜的炮制变得鲜甜可口,回味无穷。清清淡淡的一道小菜,却蕴含着让人印象深刻的大滋味。