五一放假人山人海，不如在家里做大厨，最近老有雨，天气天天30多度，没有胃口，准备了小炒王，买了新鲜的蚕蛹 ，韭菜，准备开工哦。蚕蛹含丰富的蛋白质。材料：韭菜花一把，花生若干，蚕蛹 三两多，蒜末若干。做法：韭菜花洗净切成段，蚕蛹洗净用开水泡下，用油煎下拿起，放油炸下花生，好香啊，花生炸好之后拿起，倒出点油，放蒜末炒几下爆香，放韭菜炒几下，放蚕蛹 炒，放盐即可，最后放花生在碟里，那个香啊，又好下香。又香口。[图片][图片][图片][图片]煎下好香啊[图片]炒好后加入炸好的花生，好好下饭啊！[图片][图片]给LG这碟加了辣椒，他吃了四碗饭。[图片]

       蚕蛹 怎样清洗？  

放到清水里泡，然后热水泡

   各泡多久的时间啊？

用清水泡十多分钟，然后用热水煮一会就行，