请教顺产妈妈，如何可以减轻顺产过程的痛苦 - 婴幼育儿 - 广州妈妈论坛

请教顺产妈妈，如何可以减轻顺产过程的痛苦

798123婴幼育儿

狂澜只看楼主

虽说每个人都情况不同，可还是想知道那些很快顺产生下宝宝的妈妈能够分享一些经验

2008/01/23

全部回帖

狂澜楼沙发

elvaxia:

再是生前几周多做青蛙蹲和盘腿坐。爬楼梯散步都好。

青蛙蹲是甚么姿势？

2008/01/24回复

elvaxia板凳

狂澜:

青蛙蹲是甚么姿势？

两腿张开开，慢慢蹲下来

2008/01/24回复

霖霖猪妈4楼

我觉得后期都唔系好痛
但系前期等宫口开就痛苦咯，最痛苦就系等，唔知要等几多个钟头先可以十指全开，我等咗十几个钟头

2008/01/24回复

gcbzhongyan5楼

我觉得还有一点是虽然痛但还是要相信自己能行，只能靠自己的力量，不要无谓的大喊大叫，浪费自己精力。

2008/01/24回复

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