可以吃四物汤，或者是当归煲汤，但是吃这些补药要在经期停血后在补，千万不要在来经期之前补。这个是有讲究的。经期之前是要吃排毒的食品

楼主有朋友一名，一直说是因为血虚怀不上小孩，请问各位妈妈有没有知道怎么去调理或吃什么东西？她的体质是虚不受补的那种，吃补的东西会上火，谢谢各位妈妈的赐教。