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挑食宝宝不爱吃肉、不爱吃菜、不爱吃饭…妈妈这样做!

585814幼儿园早教

不爱吃肉,不爱吃菜,不爱吃饭……生活中,爸爸妈妈常常会为小家伙挑食而烦恼。如何了解其背后的真实原因,并恰当应对呢?

个性案例1:不爱吃炒肉

睿睿1岁半了,包到馅里的肉、放到粥里的肉松或者蒸的丸子她都吃,唯独不肯吃炒菜里放的肉。每次夹给她,她都使劲儿摇头。

原因和对策
这有可能是因为睿睿的年龄还比较小,咀嚼能力还比较弱。1岁半的宝宝虽然已经长出大部分乳牙,但咀嚼能力还没有发展到像成人那么强。由于炒菜里面的肉比做成肉馅的或是蒸出来的肉会更硬一些,睿睿咀嚼起来会比较吃力。另外,不同的烹调方法,肉的味道也会有一些差别,包到馅里的肉、肉松以及蒸的肉丸子,相对来说会有多种调味料混合在一起,肉闻起来会很诱人,而炒菜中的肉却不太容易入味,显得有些“平淡”啦!

那么,睿睿妈妈需要怎么做呢?首先,不必过于担心。睿睿现在并不是不接受肉类食物,而仅仅是不接受炒肉,所以从营养摄入上来说,应该不会有什么问题。其次,在为宝宝制品食物时,需要根据宝宝的月龄、咀嚼和消化吸收能力来逐渐调整食物的性状。炒肉对于睿睿来说,可能还稍稍早了一些,所以,不妨再等一等。再次,如果睿睿妈妈特别想让小家伙能够享受炒肉的美味,不妨在烹调技巧上下一些功夫,比如,在炒肉之前,先用湿淀粉浸泡一会儿,肉入锅时油温不要太热,大火快炒,这些方法都可以让肉变得更加鲜嫩。为了让炒出来的肉更容易咀嚼,也更有味道,不妨把肉切成细丝或薄薄的小片。

提问妈妈
如果你的宝宝也不爱吃肉,不妨再问问自己这些问题:

你是否总在宝宝(尤其是大一些的女宝宝)面前扬言要减肥,做出拒绝吃肉的样子?


你做肉菜的方法是不是很单一,比如最近
2015/11/13
精选回帖
3楼
1970/01/01回复
4楼
1970/01/01回复
5楼
1970/01/01回复
10楼
1970/01/01回复
全部回帖
谢谢
2015/11/13回复
Nico_bbNico_bb板凳
可以试试把炒肉切小点或者家长先品尝,再赞美肉很好吃,很美味来诱惑他尝试
2015/11/13回复
可以给他读《汉堡男孩》这本书,营养要均衡,不能只吃菜,也不能只吃肉
2015/11/15回复
小灰灰1209:
不爱吃肉,不爱吃菜,不爱吃饭……生活中,爸爸妈妈常常会为小家伙挑食而烦恼。如何了解其背后的真实原因,并恰当应对呢?个性案例1:不爱吃炒肉睿睿1岁半了,包到馅里的肉、放到粥里的肉松或者蒸的丸子她都吃,唯独不肯吃炒菜里放的肉。每次夹给她,她都使劲儿摇头。原因和对策这有可能是因为睿睿的年龄还比较小,咀嚼能力还比较弱。1岁半的宝宝虽然已经长出大部分乳牙,但咀嚼能力还没有发展到像成人那么强。由于炒菜里面的肉比做成肉馅的或是蒸出来的肉会更硬一些,睿睿咀嚼起来会比较吃力。另外,不同的烹调方法,肉的味道也会有一些差别,包到馅里的肉、肉松以及蒸的肉丸子,相对来说会有多种调味料混合在一起,肉闻起来会很诱人,而炒菜中的肉却不太容易入味,显得有些“平淡”啦!那么,睿睿妈妈需要怎么做呢?首先,不必过于担心。睿睿现在并不是不接受肉类食物,而仅仅是不接受炒肉,所以从营养摄入上来说,应该不会有什么问题。其次,在为宝宝制品食物时,需要根据宝宝的月龄、咀嚼和消化吸收能力来逐渐调整食物的性状。炒肉对于睿睿来说,可能还稍稍早了一些,所以,不妨再等一等。再次,如果睿睿妈妈特别想让小家伙能够享受炒肉的美味,不妨在烹调技巧上下一些功夫,比如,在炒肉之前,先用湿淀粉浸泡一会儿,肉入锅时油温不要太热,大火快炒,这些方法都可以让肉变得更加鲜嫩。为了让炒出来的肉更容易咀嚼,也更有味道,不妨把肉切成细丝或薄薄的小片。提问妈妈如果你的宝宝也不爱吃肉,不妨再问问自己这些问题:● 你是否总在宝宝(尤其是大一些的女宝宝)面前扬言要减肥,做出拒绝吃肉的样子?● 你做肉菜的方法是不是很单一,比如最近
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孩子的牙齿咀嚼能力差,所以讨厌难咀嚼的食物
2015/11/15回复
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