6~9个月宝宝的日常护理
11351婴幼育儿
宝宝渐渐长大,此期,除了继续使用以前的用品外,在6~9个月期间为宝宝增加的用品有婴儿学步车、小勺小碗、辅食、围嘴、药品等等之类的东西。
这些东西的选择,同样要选择安全、无污染、天然材质的。当然价格也需要考虑,不是越贵越好,给小婴儿买东西,选择时,看重的是品质和安全,而其他一些因素都是次要的。
并且婴儿用品,要注意卫生,要知道,宝宝很娇弱,如果婴儿用品不卫生,势必会给宝宝造成伤害,所以不要因为事务繁杂而忽略这一点。
育儿金点子:告诉你一小窍门,商家为了推广产品,通常会对医院表现得极为慷慨,他们大批地赠送试用装或者优惠券。所以,机会合适的时候你可以主动询问一下,也许能够获得优惠。
另外,有婴儿的家庭,要注意,如果能在家中备齐下列医药、器械,则可以在遇到宝宝生病时,可以应急,以防万一。
家中常备的内服药有:发热退烧药,如小儿退热片、百服宁糖浆等;感冒药,如小儿感冒冲剂、小儿清咽冲剂等;助消化药,如表飞明、酵母、小儿化食丸等。另外,家里还可以备一些外用药:如:3%碘优液、2%龙胆紫(紫药水)、1%~2%碘酒、75%酒精、创可贴、棉棒、纱布、脱脂棉、绷带,以及止痒软膏、抗生素软膏、眼药水等。
[p=30, null, left] 不过家长也要注意的是:在购买这些药时,最好先咨询医生,根据医生开列的药物可以在药店购买。购买时一定要看清药品的出厂日期和失效期,各种药物应该有标签,写清药名、含量及用法。另外,还要定期检查药品,若发现药片变色、药液混浊或沉淀,中药丸发霉或虫蛀等,应丢弃不用。药品的存放必须保存在宝宝够不到的地方。
保暖护理
关于给宝宝保暖,妈妈们总喜欢把宝宝裹得严严实实的,生怕冻着了。可事与愿违,宝宝仍时常感冒发热,弄得妈妈们真不知该怎么做才好。专家表示:让宝宝多穿衣服并不是保暖的最佳方式,其实,只要做好几处关键部位的保暖措施即可。
首先是头部:要知道宝宝25%的热量是由头部散发的,不戴帽子会失去大量体热,最好在外出的时候给孩子戴上帽子,当然帽子选择要恰当,前面我介也介绍过,所以这里不再过多的阐述。
其次是肚子:宝宝的肚子一定要做好保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可以把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。
最后,就是宝宝的双脚,要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,平常要给宝宝穿戴“整齐”,穿棉质的袜子,透气且保暖性好的鞋子,这样,可以很好的保护宝宝不受冷邪的侵害。
育儿金点子:宝冬天最好穿棉袜和棉鞋,这样可防冻疮,必要的,可在冬季湿冷地区给宝宝穿着抗冻疮袜,可有效的防治宝宝脚部患冻疮。
喂养护理
6个月左右,宝宝就可以吃蛋羹、烂粥、饼干等食物了。还可以增加蛋白质及蔬菜类的食的,如在烂粥中渐渐加上蛋、鱼肉、菜泥或碎菜,还可以逐步添加豆浆、豆腐等优质植物蛋白。
6个月以后,要给宝宝多补充含铁的食物,因为此时,小儿体内储存的铁已渐渐告竭,正是应及时补充的时候。可以多吃一些蛋、鱼、血豆腐等类的食物,并且还可多吃一些碎菜粥,可以提供给宝宝必须的维生素和无机盐类,还可以让孩子自幼养成爱吃蔬菜的好习惯。
6个月以后的婴儿大部分长有牙了,咀嚼能力提高了,可以吃一些固体食物,这时正是给宝宝吃条形饼干、条形面包或馒头干的时机。唾液能将固体食物泡软,有助于宝宝下咽。此时,母乳喂养的孩子,可以改为每日4次母乳喂养,上午6时,下午2时、6时,晚10时。上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2至3滴。
7至8个月时,宝宝乳牙萌出逐渐增多,要逐渐增加固体食物,这可以训练宝宝的咀嚼动作、咀嚼能力,并能促进牙齿的生长。此期,如果是母乳喂养的宝宝,每日可喂母乳4次,时间同上个月,其他饮食,可这样供应:果汁、菜汁等每次供给120毫升,浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴,另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤等。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。
8至9个月的宝宝,母乳喂养每日减少到3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片,还要适当的给宝宝喂服温开水、果汁等。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。
当然,每个宝宝消化吸收功能都不一样,家长要根据自己宝宝的具体情况添加辅食,不要死搬书本,也不要与别的孩子比,看人家辅食花样比自己的宝宝多,就着急赶快加,结果事与愿违,造成宝宝消化不良。另外在炎热的夏天,宝宝消化功能较弱,最好少加新的辅食品种。
育儿金点子:如果奶量减少的同时,宝宝还出现精神萎靡、嗜睡等现象,应立即带他去医院检查;如果宝宝不太想吃的时候,大人千万不要硬塞硬喂,少吃一点,甚至饿一顿都没有关系。
育儿金点子:有些家长甚至医生很容易想到让宝宝吃些菠菜以补充铁,防治贫血。其实,菠菜含铁量并不很高,况且,菠菜中还含有大量的草酸,容易与铁结合成难以溶解的草酸铁,使菠菜中的铁的吸收率仅为1.3%;草酸还极易与食物中的钙质形成草酸钙,影响钙质的吸收、利用。缺钙会影响宝宝的生长发育,造成佝偻病,如果宝宝已有缺钙的症状,多吃菠菜会使佝偻病病情加重,所以,吃菠菜能补血的说法不科学。
9个月的宝宝能够坐得很稳,并且宝宝喜欢用手抓着吃东西,这时,大人可以用小孩专用的前面有托盘的椅子,把宝宝放在里边,盛些饭菜给他,让他自己吃。这样经过几次训练后,宝宝一到吃饭的时候,就会像饿得要命似的,很愿意听从父母的安排,坐在自己的饭桌前,高兴地等待香甜的饭菜。久而久之,坐在固定的地方吃饭的良好习惯就养成了。
良好的进餐习惯要从小培养。要从宝宝不会走、不会爬时就给他固定餐桌位置,固定餐具,定时进餐。注意饭前不要给宝宝吃零食,养成不偏食、不挑食的习惯,尤其要培养宝宝多吃蔬菜、水果的好习惯。
6~9个月宝宝睡眠护理要注意以下几方面:
环境
宁静的环境对婴儿的睡眠十分重要,婴儿白天睡觉的房间虽不用保持黑暗,但也不要让阳光直接照射到婴儿。其房间的湿度和温度的保持、以及寝具的选择等,还是建议参考前面相关的介绍。但要提醒的,还是不要给宝宝选择枕头,因为枕头垫在此期婴儿的头部,会使宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸感觉不舒畅,当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时,也无力挣扎,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。尤其当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调整头颈的位置,容易发生危险。可以卷条毛巾给宝宝当枕头,不用过早的给宝宝买枕头,要知道,一个枕头可以伴随孩子从小到大,关系是要在一个正确的时机,为宝宝科学地选择一款合适的枕头。
育儿金点子:在给宝宝挑选枕头时,应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充,透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软,容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。另外,宝宝头部出汗较多,睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面,导致孩子头皮感染,因此,宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒,定期更换,枕套也要经常换洗,保持干爽。
父母的照料
如果宝宝睡眠不好,做父母的会很累,大人可以慢慢地培养宝宝有一个好的睡眠习惯,比如宝宝在入睡以前,不要抱、拍、摇或含着奶头睡,不然的话,他养成这种习惯,以后没有这样做的话,他就睡不着。也可以在睡觉以前,给他洗个澡,给他按摩一下,不要让他玩得太兴奋,否则就睡不着了。如果宝宝夜晚睡觉很晚,大人可以这样做,睡觉前四个小时不能让他睡觉,如果在傍晚让他睡一大觉,他肯定要睡得晚了,并且可以逐渐的让他每天提早一刻钟到半小时让他睡,这样就可以改变宝宝睡得晚的情况。
宝宝睡觉不踏实的原因和对策
宝宝缺一些微量原素,如钙、锌等,缺钙易引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d;如果缺锌,则要注意补锌,可在医生的指导下服用一些补锌产品。
如果太热或太冷,也可以导致宝宝睡不安稳,可适当的调节一下。
如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔,引起宝宝呼吸不畅快,也容易引起睡眠不安稳,所以父母要注意这方面的因素,当宝宝睡不安稳时,检查一下宝宝的鼻孔,帮宝宝清理一下,相信,马上他就会睡得很安稳的。
肛门外有蛲虫,要知道,肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有要求助于医生积极治疗。
另外,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
睡前应先让宝宝排尿。宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实的原因,当发现宝宝睡不着时,要注意检查宝宝的被子和睡姿,相信调整舒适后,宝宝会很快入睡的。
另外有一些宝宝,尤其是9~18个月的宝宝,非常依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,自我保护意识很强,晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,大人一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。这样的宝宝,要注意这样做:睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着,不要大人抱着睡着。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏,让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他们周围。
排泄护理
6~9个月宝宝的排泄护理,比起前面的几个月更容易一下,在此期,宝宝的排泄护理应注意以下几方面:
注意此期宝宝的排便规律
一般说来,6~9个月宝宝每天都基本上能够按时排大便,形成了一定的规律,每天定时给宝宝把大便,成功的机会也多起来。有的宝宝已经可以不用尿布了。但是这时的宝宝还不能自己有意识地控制大小便,只是反射性地排便排尿。
宝宝此时还不会说话,不能表达自己的需求,还是要靠大人多观察,掌握宝宝的排便规律。比如有的宝宝在排尿前会轻轻打个哆嗦,有的宝宝排大便前脸部会有表情,旭会“嗯嗯”地示意。只要大人留心,都可以准确的捕捉到宝宝的排便之需,及时帮他们解决内急。
育儿金点子:家长要注意,不能因为怕宝宝尿湿衣裤,就过于频繁地把宝宝小便,甚至带有强迫性质,这样有可能会造成宝宝尿频,也不利于增加膀胱的贮尿量,延长宝宝排尿间隔,反而使宝宝稍有尿意就会排尿,控制能力得不到锻炼。
学习坐便盆
8个月的宝宝已坐得很好,即使大人放开手,也能坐得稳稳当当了。此时,父母应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便,久而久之就形成了习惯。
[p=30, null, left] 但是,在这个时期里绝不能强迫宝宝坐盆。如果宝宝一坐盆就打挺,或吵着闹着不干,或过了5分钟~7分钟也不肯排便,都不必太勉强,还可以垫上尿布。但每天必须坚持让宝宝坐盆,时间一长,经反复练习,宝宝一坐盆,就可以排大小便了。每次坐便盆时间不要太长,久坐便盆,宝宝会因此发生脱肛。
此外,宝宝练习坐便盆时,必须由家长托着或扶着,因为宝宝坐在盆上不稳,易摔倒,易疲劳。家长要有耐心和信心,只有坚持不懈才能成功,养成按时排便的习惯,终身受益。
注意排便卫生
宝宝排便前后要注意养成良好的卫生习惯:
宝宝坐盆排便时,不能养成边排便边喂饭、吃零食和玩玩具的不卫生习惯。每次排便后,将便盆洗刷干净。 给宝宝(尤其是女孩子)擦屁股,要坚持从前向后擦,因为从后向前擦会造成宝宝尿道污染,容易引发尿道炎、膀胱炎。在宝宝擦屁股前后或将宝宝的便盆倒掉以后,家长都要用流动水将手洗干净。并且要注意每天晚上给宝宝洗屁股。
穿衣护理
一般来说,宝宝半岁后可多准备些衣服,因为这时宝宝相对长得较慢些,不过宝宝的衣服选择除了要美观之外,最主要的是要舒服、安全、保暖,易穿脱,易清洗等等。在这里我们还是建议坚持上面所介绍的选衣原则。并且清洗及收藏也要注意按以前做法去做。下面我们介绍几点在此期需要注意的穿衣护理:
四季穿衣护理
宝宝的出生是不拒于什么时节的,所此阶段的宝宝,在四季中穿衣护理也是很重要的:春季,这个季节,要给孩子穿暖和些,不要天气刚刚转暖就过早把孩子的棉衣脱掉,穿上单薄的衣服,以免天气忽然变冷,来不及加衣服,引起伤风感冒。夏季,要为孩子选择轻、薄、柔软,内表面起球或皱,弹性好的衣料,以利于透气散热,获得凉爽、舒适的感觉。衣服的式样以开口部分较大,穿着宽舒,衣服内外换气良好为原则,敞开的衣领及宽大的袖子和裤腿,在活动时有明显的鼓风作用,促使内外空气对流,在出汗较多的胸部的背部,以及汗液不易触发的腋窝和腹股沟等处开放,可以加速空气对流,起到散热作用。衣服的颜色应选浅色的。冬季,服装以防寒防冻为主,保暖是第一的,要选择导热系数小的棉、毛、绒等为孩子制作衣服,在颜色选择上可随心所欲。冬季服装式样领口、袖口、腰、腹部和裤腿口最好有收缩或松绑可调的结构,以减少衣下热量的溢出。在冬装穿着量上,不要过多,因为单纯依靠增加穿衣厚度来防寒是消极的。孩子活动量大,如果衣服穿多了,往往会加倍出汗使毛孔开放,遇有寒风侵袭,容易伤风感冒;穿着过多,也臃肿,孩子活动也不方便,孩子得不到冷刺激的锻炼,会使冷适应机能退化。
育儿金点子:围嘴在小婴儿的生活中起着重要的作用,尤其是防脏,能帮助大人省不少清洗宝宝衣物的麻烦,但是不要把它当作手帕来使用。揩抹口水、眼泪、鼻涕等最好仍用手帕。此外,围嘴应经常保持整洁和干燥,这样宝宝才会感到舒服,乐于使用。
选鞋
我们说6个月之前的孩子不用穿鞋也是有可能的,可是过了6个月之后,由于孩子生长发育的需要,穿鞋可以促进宝宝多爬、多走,对运动能力和智能知智能发展都很有好处,所以在这时我们一定给宝宝先双合适的鞋子。
首先,要选软底布鞋,并且鞋比宝宝的脚略宽。当宝宝开始学爬、扶站、纺习行走时,也就是需要用脚支撑身体重量时,给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育,使足部关节受压均匀,保护足弓,要给他们穿硬底布鞋,挑选时要注意以下这方面:根据宝宝的脚型选鞋,即鞋的大小、肥瘦及足背高低等;鞋面应以柔软、透气性好的鞋面为好;鞋底应有一定硬度,不宜太软,最好鞋的前1/3可弯曲,后2/3稍硬不易弯折;鞋跟比足弓部应略高,以适应自然的姿势;鞋底要宽大,并分左右;宝宝骨骼软,发育不成熟,鞋帮要稍高一些,后部紧贴脚,使踝部不左右摆动为宜;宝宝的脚发育较快,平均每月增长1毫米,买鞋时尺寸应稍大些。但绝不能过大,及时更换新鞋也很重要。
生活环境
6~9个月宝宝生活环境布置,遵循以前的一些做法,还是有效的,所以对于房间的温度、湿度、通风效果等等,我们还是遵循以前的做法,但在这里需提醒的是,由于此阶段,宝宝生长发育的不同,所以家长应该在宝宝卧室布置的基础上作新的调整,以促使环境对于宝宝的成长需要更有利。
首先,宝宝房间一定要选朝阳的,但此期的宝宝视网膜没有发育完善,因此,要使用床幔来阻挡阳光,避免孩子眼睛受到强光的刺激。房间灯光,一定要实现全面照明度,强调有光无源,一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯,可用光槽加磨砂吸顶灯,也可用几盏壁灯共同照明。
房间最好紧挨父母的卧室,在格局上,让父母的卧室和婴儿房成为套房关系,相连的墙用柜子或帘子隔开,方便随时照看。面积不宜过大,因为孩子对空间的尺度感很小,房间面积不宜超过20平方米,但最好不要低于10平方米。
装修时,一定要选择无毒无味的天然环保材料,比如原木、棉布家具,还有现在流行的天然塑料。地板要以防滑、有弹性的为佳,地面适宜采用实木地板,配以无铅油漆涂饰,并要充分考虑地面的防滑,一般的拼木或塑胶地板以及干净的纯羊毛地毯是婴儿房地板的好选择。
色彩要选择天然的浅色系配小面积的鲜艳色彩,也可采用艳丽的色块,或是通过颜色鲜艳的玩具、家具和配饰来实现。并且这对宝宝的视觉刺激以及智能发展都是很有益的。
外出
宝宝的生长发育更需要太阳,空气、水和人以及其他的小花、小草及整个社会的大环境。所以小宝宝应该外出,只要只要气候许可,应尽量带宝宝到室外玩耍,家长可以根据宝宝的作息时间,每天安排户外活动。
但是要注意,外出时要注意防晒,虽然晒太阳有很多好处,但晒太阳也必须遵循科学的方法:
首先根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发烧、患病,或遇有阴天、雾天、刮风天等,均应暂停晒太阳。
带宝宝外出时,要注意避免在中午10点~下午3点紫外线最强烈的时段。
如果平常要外出,也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液,出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,轻便宽松透气的汗衫裤比较适合;在户外活动,为了凉快让男孩子穿背心,女孩子穿吊带裙不是个好主意,从户外回到室内,用温水洗澡;晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
要知道日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物,小宝宝适当在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义,所以此期应该多让宝宝在户外玩耍,但一定要注意防晒,或提高宝宝的其他方面的监护,这样的外出才最安全,最能让孩子玩得开心,玩得健康!
育儿金点子:晒太阳时,注意不要让阳光直射宝宝眼睛,也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。
2016/01/11