失眠了成个星期,真的好痛苦!每晚就躺在床上眼睁睁的等天亮.那种感觉好难受.昨天无意中向朋友提起,朋友说她怀孕的时候也失眠,后来喝了"五味子糖浆",就没事了,睡得很好!我抱着一试的心态去药店买了一瓶,问了药店的职员,据说那是中药制剂,没有副作用,孕妇也可服用.昨晚临睡前喝了一汤匙,果然睡得很好.困扰我多日的失眠终于得到缓解.太好了!
俺通常是半夜上完厕所后就很难睡着,有时候从2点多醒来,5点钟才睡着。现在掌握了一个小小的窍门,半夜上完厕所后,脑子里不要想其他的,只要想象宝宝出生后的美好生活(比如要带他去那里玩,要和哪些小朋友认识,要教他什么东西等等)就很容易睡着了。