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听说孕妇多睡觉有助于减肥这是真的?

527426怀孕妈妈

今天看到一篇文章:
研究表明母亲的孩子6个月大的时候,每天晚上只睡5个小时或者更少时间的妇女,将在生完孩子后1年内体重增加大约5公斤左右,该数字是每天睡7个小时以上妈妈们的3倍。
而每天睡觉时间达7个小时或者更长时间的妇女体重则会相应下降。

                                                

我现在怀孕6-7周了,难道我之后要多睡?
2016/03/09
精选回帖
怎么可能!!!
2016/03/10回复
RR宝RR宝8楼
孕14周了,每天晚上12点睡觉,早上8点起床, 每晚都做梦, 中午也睡一个多小时,到现在一斤没胖,难道是睡太多了😂😂
2016/03/10回复
支持,多多交流...
2016/03/10回复
你都还没到宝宝猛长期😅
2016/03/12回复
人家说的是每天睡少于5个小时和睡7个小时的对比,意思不能睡太少,但是也没让孕妇使劲的睡啊,常识都是说的睡七八个小时啊
2016/03/13回复
后期开始长肉,我25周前都没有长过体重
2016/03/13回复
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这是真的?
2016/03/09回复
mm紫妍:
今天看到一篇文章:研究表明母亲的孩子6个月大的时候,每天晚上只睡5个小时或者更少时间的妇女,将在生完孩子后1年内体重增加大约5公斤左右,该数字是每天睡7个小时以上妈妈们的3倍。而每天睡觉时间达7个小时或者更长时间的妇女体重则会相应下降。                                                我现在怀孕6-7周了,难道我之后要多睡?
查看原文
怎么可能!!!
2016/03/10回复
mm紫妍:
这是真的?
查看原文
如果是真的,就不用这么多人产后要减肥了...
2016/03/10回复
dove07dove075楼
我一胎的时候晚上都睡9个小时,但还是胖
2016/03/10回复
还是第一次听说睡觉可以减肥
2016/03/10回复
好吧,既然这样 那就是假的了
2016/03/10回复
RR宝RR宝8楼
孕14周了,每天晚上12点睡觉,早上8点起床, 每晚都做梦, 中午也睡一个多小时,到现在一斤没胖,难道是睡太多了😂😂
2016/03/10回复
支持,多多交流...
2016/03/10回复
RR宝:
孕14周了,每天晚上12点睡觉,早上8点起床, 每晚都做梦, 中午也睡一个多小时,到现在一斤没胖,难道是睡太多了😂😂
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我觉得也是
2016/03/11回复
RR宝:
孕14周了,每天晚上12点睡觉,早上8点起床, 每晚都做梦, 中午也睡一个多小时,到现在一斤没胖,难道是睡太多了😂😂
查看原文
你都还没到宝宝猛长期😅
2016/03/12回复
这个意思应该是说孕妇睡的多就会吃的少然后体重就不会上升是这样吧??
2016/03/12回复
mm紫妍:
今天看到一篇文章:研究表明母亲的孩子6个月大的时候,每天晚上只睡5个小时或者更少时间的妇女,将在生完孩子后1年内体重增加大约5公斤左右,该数字是每天睡7个小时以上妈妈们的3倍。而每天睡觉时间达7个小时或者更长时间的妇女体重则会相应下降。                                                我现在怀孕6-7周了,难道我之后要多睡?
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本来怀孕前几个月就会比较嗜睡,宝妈可以多多休息,到了孕晚期宝宝大了,压迫到内脏,身体会各种不适,你想睡都不一定能睡的好呢
2016/03/12回复
哈哈,我每天睡十个小时以上,宝宝半岁的时候基本恢复到孕前了
2016/03/12回复
顶上去
2016/03/12回复
我不相信
2016/03/12回复
RR宝RR宝17楼
sasa1032:
你都还没到宝宝猛长期😅
查看原文
😂😂看来我高兴得太早啦
2016/03/12回复
RR宝:
😂😂看来我高兴得太早啦
查看原文
注意一下饮食就可以了
2016/03/12回复
我怎么理解为孩子出生后的妈妈睡眠而不是孕妇
2016/03/12回复
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