孕14周了，每天晚上12点睡觉，早上8点起床， 每晚都做梦， 中午也睡一个多小时，到现在一斤没胖，难道是睡太多了😂😂

今天看到一篇文章：研究表明母亲的孩子6个月大的时候，每天晚上只睡5个小时或者更少时间的妇女，将在生完孩子后1年内体重增加大约5公斤左右，该数字是每天睡7个小时以上妈妈们的3倍。而每天睡觉时间达7个小时或者更长时间的妇女体重则会相应下降。                                                我现在怀孕6-7周了，难道我之后要多睡？

觉得应该是的！睡眠不足，会导致内分泌失调，这是引人发胖的原因。