听说菠菜不要和鸡蛋一起煮

我也想吃

菠菜可以和鸡蛋一起吃吧，只是滚菠菜汤的时候会先把菠菜焯一下，那煲水不要，因为有草酸钙。要重新再煮水滚汤。反正细个葛时候我妈经常这样滚菠菜汤给我们喝，还会加些猪肝。只不过现在多了一道工序，要把菠菜先焯水。

一个营养师讲的。可以一起吃，不能一起煮

最近好爱鸡肉呢~试试

照烧其实即系么野？
不俾烧？照烧！

谢谢版版提醒，我下次注意

哈哈，吾系照烧就系照食

过来咬啖

照烧汁是我自己煮的：老抽半勺、豉油2勺、白酒2勺，蜂蜜1勺、白糖1勺、蚝油1勺，清水3勺煮成汁（可以加入洋葱丝）

谢谢