哪种DHA好?
44309怀孕妈妈
2016/05/10
精选回帖
第一胎没吃DHA,BB也没什么问题,因为妈妈身上所有DHA俾晒他了。现在二胎买了个澳洲的牌子bio island的DHA,听说要过了四个月才能补DHA,现在还没吃。
2016/05/11回复
怀孕就可以吃了,DHA是促进胎儿智力和视力发育的,而宝宝的中枢神经系统和视网膜从怀孕头1~2个月就开始发育了,所以这时候也可以开始补充DHA了,目前国际推荐的量是孕妇每天需要补充300毫克的DHA,光靠饮食是没有办法去满足这个需求的,所以需要额外补充。DHA又分鱼油提取和海藻油提取,海藻油的比鱼类的要好,你可以试试martek lifes dha,美国产的,不是国内的,国产的还是别吃了
2016/05/11回复