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孕妈食谱:适合孕期的2种果汁,少糖补天然叶酸,还能保护子宫

652432怀孕妈妈

据说勤吃水果的孕妈妈不仅没有变丑,皮肤还更好了!


吃水果,既能补充维生素,促进宝宝发育,丰富的维C和维E可以让自己和宝宝的皮肤更加白嫩!




水果不仅可以直接吃,混合搭配榨橙汁,营养更容易吸收,还能帮助消化、清理肠道!今天小编要介绍2款专门为孕妈制定的果汁,每一个孕妈都不要错过!

2016/07/09
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孕妈果汁:轻松过糖筛+补天然叶酸


鲜榨西柚汁


——西柚小科普——

“西柚含有宝贵的天然维生素P、丰富的维生素C、天然叶酸,维P可以增强皮肤和毛孔的功能,美容养颜。维C也对皮肤有好处,还能增强身体的排毒功能。更可贵的是,它是含糖分较少的水果。当然味道有些酸,所以一般不建议直接吃,搭配蜂蜜或者酸奶,才能获得它最佳的口感。”



今天小编做的西柚+优益C酸奶。优益C也可以用无糖益力多代替,不喜欢酸奶的,也可以放一勺蜂蜜加饮用水来鲜榨。



西柚挑出果肉,不要把白色的膜也放进去一起榨,否则味道会有点苦。然后放到随行果汁机的杯子,盖上刀片盖,榨10s左右暂停一会,再多榨2次,鲜美营养的西柚汁就榨出来了!



粉嫩嫩的颜色特别美!看着心情都变得美美的!

2016/07/09回复

孕妈果汁:降低胆固醇+保护子宫


牛油果香蕉奶昔


牛油果小科普

“以前不了解牛油果,总觉得味道很奇怪,后来才知道是自己不会搭配~它真的是很让人惊艳的水果!

牛油果含有多种维生素、丰富的不饱和脂肪、蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,好处非常多。对于孕妈妈,它能补充叶酸,还能保护子宫和宫颈,预防子宫癌。”



牛油果1个,香蕉半根(不要放1根,会过于浓稠,反而影响口感),全部切块放入良品果汁杯内。放入牛奶,末过水果并超过一半以上。为了口感,小编还倒了一点益力多进去。



因为牛油果和香蕉汁比较浓稠,所以你要先榨15s左右,暂停几秒钟,又反复多榨几次,才更细腻。



颜色也很清新漂亮,味道真的美极了!!小编3岁的宝宝喝了一杯还想再喝一杯!

2016/07/09回复

~~~轻松榨孕妈专属果汁,有妈妈良品果汁机就够了!


·杯身采用比PP还安全的Tritan材质,完全不含双酚A

·食品级304刀片,既锋利又安全,不会产生有害物质,不易被腐蚀氧化

·出口欧盟标准,3C认证

·操作简便,清洗方便,榨好汁盖盖就能带走,不像传统果汁机那么麻烦


妈妈良品随行果汁机

99元,速抢:
http://www.xiaoshuxiong.com/mobile/special_goods.php?act_id=13060

2016/07/09回复
关于妈妈良品

不贵的好东西
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妈妈良品是妈妈网旗下电商平台,妈妈网自己的品牌。我们的每一款产品从挑选材料、设计到生产全程跟踪,保证优质品质并符合国家质量检验检测。所有产品从国际国内一线大牌生产制造商直接定制,没有巨额广告费,没有品牌溢价,没有经销环节,直接到达用户手中,用市场价1/3的价格就能买到同样优质的商品。
2016/07/09回复
2016/07/11回复
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