楼主本人体质比较敏感，因细时被同玩的小朋友打过鼻出血，之后就形成了病灶，常流鼻血，那个惨状，不隐回忆，任何时候都有可能流，上课也流，玩也流，半夜也会流，有时还一天几次，但当时不懂这个，也不懂食物属性这回事，一直以为是我本身热气所造成，所以狂吃绿豆等寒凉食物，形成了楼主上热下寒的体质.


　后来长大后鼻血不流了，但形成的上热下寒的体质不懂调理，还很难找到能看得好我病的医生，受了不少苦，平均两个月左右病一次，还不容易能看好.我用这体质生下的大宝，因此我家大宝也跟着受苦了，也是天天病，三头两天要看医生，是另一段不隐回忆的惨痛经历。生完大宝后才找到的调理方法，所以二宝就好很多了，虽然参不多40岁才生的二宝，但二宝的身体就比当时的大宝要好很多，现将我的方法分享出来，希望能帮到有我这个烦恼，并准备生小宝的ＭＭ，ＭＭ身体好了，生出来的小宝才聪明健康！

　　我的上热下寒的体质特征是：吃热气的东西会上火，吃寒凉的东西就腰痛，所以是热的不能食，寒的也不能食，当时也不懂区分食物的属性，常因吃错食物而出事，还不知原因。