三个孩子才奔3......

那也是，真的无自由失自由啊

同勉励。一直认为，女人的身材跟生了多少个娃没多大关系，女人的气质跟穿什么衣服佩戴什么首饰也没多大关系。一个女人的生活状态，跟家庭，家人以及环境关系不大。只跟自己的心态有关。祝愿正能量一直伴随楼主。

好棒！我最多跑2分钟，再竞走18分钟。一身汗

我一般跑20分钟，有时净走和小跑混合半个钟左右。

最近比较偷懒，肥了几斤

这个太简单啦，就是坚持不久。

身材真好，自从当妈后都没精力运动了，一有时间就偷懒了

😅运动起来！

宝妈身材超棒， 这倒立我就大写的服

羡慕好身材啊

年纪越大越需要健身，35打后，不健身肉都松垮垮的。

我也是懒，看了健身卡都还没有去

看到大家的赞美忍不住沾沾自喜，其实也没有刻意的每天坚持运动，基本上都是想起来，哦，要跑步了。然后就跑一会。平时饮食还算规律，都是吃比较少，但是吃的次数很多。水果，甜食是最爱。不过很少吃宵夜，因为宵夜吃了第二天起来肚子好涨不舒服。最近在想，要减少吃肉了。感觉有些油腻。早餐花样也很少，一碗白粥，什么都没有。





最后这张是奔三拍的纪念写真

这身材~~~~作为一个还没生娃的人都表示羡慕啊！！！

赞~~~

三个孩子才奔三啊！我的天，我一个孩子都奔四了。。。。。。。这差距也太大太大了！

哈哈，4年生3。因为从小生长在偏僻山区，加上少数民族，世世代代都是生几个的，到我这一代2/3个也属于平常。

好棒吖👍

说10年不看电视都有了😀，身边的人都说兴趣点跟老人家差不多了。

家里三个孩子吧，打生小孩后就没有机会看过连续剧了，太浪费时间了。有时想看看某部电影，还要等孩子睡着才看。这些年除了上下班，其他时间都是在带孩子。好在现在一个一个长大了，基本上全自理，今年终于感觉到轻松两字。