三文鱼是好,是有营养对孕妇同BB都好,不过一定要煮熟。国外医生也不许孕妇吃鱼生,包括三文鱼。而且熟的三文鱼也不能多吃,怕重金属污染,每周不能吃超过两次。广州市面上的三文鱼生处理过程的卫生根本得不到保证,而且货源也未必很好(是否来自无污染的水域?)。无论如何,这些鱼生都不能保证有无受到污染。如果觉得三文鱼对孕妇有益就去吃鱼生,未免太傻太天真。