多妈创意私厨
小黄鸭是备受欢迎的形象元素，焗饭，是芝士与米饭的完美结合，与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。两者结合——小黄鸭焗饭的构思就有了！
餐具：
烤盘VS马克杯，由HARBOR HOUSE提供
食材：
土豆、芝士条、海苔、米饭、虾仁、玉米粒、胡萝卜、洋葱、青椒
做法 ：
1、土豆在水里煮熟；
2、把虾去皮，虾线去掉，用料酒和姜片腌制十分钟；
3、起油锅，把切好的洋葱丁、土豆丁、胡萝卜丁、玉米甜豆一起放入锅中煸炒，炒出香味 后加入米饭一起翻炒，炒熟即可；
4、用油锅炒虾，结成双面变黄卷曲炒熟即可；
5、米饭放入烤盘中，把虾摆好；
6、铺一层芝士条在炒饭上面；
7、烤箱预热180度10分钟，把做好的米饭放入烤20分钟左右；
8、出锅后，用海苔剪成小黄鸭的羽毛眼睛脚丫小鼻孔，用胡萝卜做成小黄鸭的嘴巴为焗饭做上装饰即可~
营养价值：
焗饭，米饭中含有丰富的碳水化合物，芝士是“奶黄金”，除含有优质蛋白质外，奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素
套餐搭配：
主食做好后，搭配一碟水果，一杯热牛奶，这顿大餐就算做好了~
panyimeng
