快手做出碧绿袭人【上汤天绿香】
26123美食&下厨
娃说想吃天绿香,我记得这个时候好像是没有天绿香的,耐不住娃的再三要求,打了电话去问,菜档老板说有是有,但都是保鲜库储存的,不是新鲜现摘的,娃要吃,就专去买。老板进了5斤的天绿香,说是断货了,提着这5斤天绿香回家,蒜茸炒天绿香、上汤天绿香,连着吃了二餐,剩下的天绿香盐渍起来保存,娃想吃的时候再取出,或炒肉、或清炒,也还不错。
新鲜的天绿香的嫩梢细嫩多汁、肉质脆、无渣滓、味道鲜美,炒食、煮汤、凉拌均很美味。
无论那种做法,我都是习惯先烧开一锅开水,把天绿香放沸水中拖过,再放入凉水中浸泡去除涩味,捞出沥干水分,再进行烹饪,快手炒制或汆汤,做好后的天绿香颜色翠绿,口感清脆,野味浓香。
这道上汤天绿香,做法虽说简单,味道却是一点也不差,天绿香清脆可口,汤水清甜,特别适合工作繁忙而又想自己做饭的上班族。
材料:天绿香,瘦肉,皮蛋,平菇,肉汤,
辅料:盐,食用油,生粉
做法如下:
1/平菇洗干净沥干水分,皮蛋去壳用筷子夹碎。
2/瘦肉洗干净,切薄片,下盐、食用油、生粉拌匀。
3/取锅注入适量清水烧沸,放入天绿香汆烫,捞出待用。
4/另取锅,注入适量肉汤烧沸,下瘦肉、皮蛋和平菇,煮至再次沸腾。
5/放入天绿香,下盐调味,熄火后装碗食用。
附图:
2017/01/19