好久没来妈网，算来从肚子里有了暖，妈网就一直陪伴我到现在，转闲置、买房卖房、贴装修、育儿…转眼已四年余。回来浏览了一下，发现排版有了很大变化，“月子中心”讨论区在以前是没有的，看来随着二胎宝宝的井喷，月子中心真的越来越受到宝妈们的认可。恰巧今天去几间月子中心考察了一下，也有很多体会和心得想跟妈妈们分享讨论。生暖宝是请的月嫂。肚子里揣着20周的宝宝的时候就去面试月嫂，由于楼主本人是医生，所以在新生儿和产妇护理方面是比较“龟毛”，一般一番问答下来，阿姨就满头大汗了…面了N个，最终选一个很精干的阿姨，经验丰富，干活利落，整洁，声音小（楼主怕吵），就这样愉快滴定了下来。由于是人生第一次坐月子，所以整个月子中尽管有自己的想法但还是对“传统月子”怀有敬畏，基本处于“逆来顺受”状态；且整个人沉浸在第一次的喜悦和新鲜中，所以印象很模糊。月嫂很能干，饮食清洗擦身等非常利落，只记得不停滴喝各种汤，吃了迄今最最密集的花胶、瑶柱、鸡和鲫鱼，还有完全没味道的猪脚汤。在大家鼓励的目光和月嫂的鞭策中，大量的高脂高蛋白吃进去，完全把“营养均衡”抛在脑后。由于剖宫产，除了擦身吃饭上厕所，被迫在床上平躺一个月，结果便秘，引发外痔…在我的坚决恳求下月嫂帮我加了水果——各种水果煮的汤，不过聊胜于无。最后还是手机求助肛肠科同事自己把痔疮治好，结束了卧立难安的状态。这样42天下来，蹭蹭长了10多斤。我那会儿一定甘油三酯胆固醇飙高，就是没敢测…现在想来真的是对身体极不好的方式；尤其对年纪较大的产妇，本身处于高凝状态，高脂饮食加制动，分分钟诱发血栓啊！然而奶量也一般。插播科普：骨头汤并不补钙，十大碗骨头汤里的钙质和一盒200毫升牛奶的相当；而妈妈奶奶们认为超有营养的奶白色鱼汤，里面完全是乳化的脂肪。。。结果是花了三年多去减肥塑身。从忙晕头的工作学业和陪伴宝宝的宝贵时间中挤出一点点时间跳舞、游泳、刮痧、艾灸、拔罐，经历了汗与泪（刷身体实可算作十大酷刑）的洗礼，体重才终于减下来。除了胖，整个月子最受不了的是家里乱作一团。看过楼主之前帖子的美妈可能有印象，楼主是个对居住环境的整洁度和细节很龟毛的人，俗称“难伺候”。然而随着月嫂的进驻，家里老人给新宝宝带的一大堆东西，还有不断新购入的各种食材药材，不知道是些什么东西堆满了整个客厅。我第一次迈着蹒跚的步子走到客厅里的时候就顿感心塞，怎么我精心布置的房子变成了仓库？！所以一个月子几乎没有离开卧室。。。好在J先生充分体现了好先生好爸爸的品质，整个月子包括后面哺乳期都非常贴心。白天要上班，晚上宝宝小床都是挨着他，半夜宝宝醒来他先检查处理，如果需要喂奶再抱给旁边的我，如果只是拉屎撒尿他都自己搞定；后来有段时间宝宝睡眠没有调好，喜欢晚上哭闹，非要人抱着在客厅里兜圈子。J先生就硬是半夜起来抱着他的小情人逛了一个多月的客厅。所以虽然有一些遗憾，整个月子也没受什么罪。暖宝快4岁时开放二胎，接着延长二胎产假的政策令人心动。我一直觉得自己生命里应该有两个宝宝，所以在2016年考完博士考完执照把所有事情了结一番就紧锣密鼓备孕二胎，也成功赶在“高龄”之前种上宝宝。如今也是20周，也到了考虑坐月子的时候了。最早知道月子会所还是从《康熙来了》小S那里，之后慢慢从湾湾传入大陆，但也方兴未艾，信息并不全面，权威度也有待考量。之后从一些平台上慢慢学习，了解到更多，也渐渐有了自己的认识和比较。觉得月子会所会更适合自己。相比之下，月子会所比起月嫂有以下优点：1更专业。月子中心的护理人员都是有医学背景的持有护理执照的护士，也有巡房的妇科新生儿中医科等医生，但主要的服务者还是护士。很多护士更有在其他医院从业的经历，这就使得照顾更加专业。2更系统。好的月子中心从产前到生产到产后复健都是一套体系化的程序；坐月子五花八门，月嫂水平参差不齐，短短一段面试很难“试透”，遑论很多美妈根本就只是靠熟人介绍，碰到好的赚到，碰到一般的也就认了。总认为能够SOP化的流程是可以参考的流程。3更辩证。辩证其实是中医的说法。楼主虽西医出身，但对传统医学的理念和很多验方非常认同。产妇的饮食很大一部分是药膳，药膳其实是中医生活化的一部分，既然是中医，就必须辩证而施。每个人体质不同，像楼主其实是不受补的体质，饮食上要有所调整。月子中心的膳食是根据中医和西医营养评估后给出的相对个性化建议，所以觉得会更好一些。可能实施过程中会没有那么理想，但总要更加个体化一些。4 更尊重产妇。这一点也是最重要的一点。月子中心非常注重产妇本身由内而外的身体复健，而月嫂或大多数人只是把产妇当成一头奶牛。只要你产奶好，就是一名成功的产妇！就算你肥胖松弛、蓬头垢面、行动笨拙、思维迟缓，都是应该的。但是美妈们，自己的复健和产奶并不矛盾啊！就算做奶牛，为什么要无谓地抛弃自己呢？5 更清净。家里不会鸡飞狗跳乱糟糟。就酱。当然，月子中心也有不如月嫂的地方。跟一个好月嫂相比，月子中心的服务是多对多，而不是月嫂式的一对一；对于择床的美妈，习惯待在熟悉的环境的话，月子中心也不是优选，毕竟休息是第一要务；消费上月嫂1.5W左右，月子中心基本都是3W起步。综上，楼主还是拿定主意，挑个满意的月子会所。

去月子中心住月，需要多少钱，在家里请月嫂多少钱有对比

在天河区黄埔大道翠湖接17号。加yuejk12可以帮你预约，也可以帮忙拿到优惠，我就是通过这个平台拿到32800的大房间哒~~不知现在还有没有。

只能通过微信预约参观吗？貌似连个电话也没有呢？

月子中心太贵了，一般工薪族，不如请个月嫂帮做3个月，起码 身体灰复得好很多