很早已经有研究说过这种训练法会造成孩子日后感情冷漠的。不要听什么人吹怎么训练，不要羡慕别人家的天使宝宝，相信自己，每个妈最了解自己的孩子。别人怎么样是别人的事。睡觉是人类的天性，怎么舒服怎么睡，干嘛非要学人家怎么睡。以前在乡下都是一窝睡一炕的，人家小孩长大了有问题不？其实三岁前尽量满足小孩的感情需求，就算他恋着你粘着你都是正常的。等再大些你想多抱抱他都不给抱啊。跟妈妈一起睡才是最有安全感的。鬼佬怎么样是鬼佬的事，鬼佬还一大早拉开冰箱喝冻奶呢，你要学吗？

      我宝宝现在5个月了，从2个半月开始就是夜里睡整觉了。3个月之前学会自己睡觉的。月子期间爷爷奶奶外公外婆都是抱睡的。后来看了书和同事的经验，我们在他2个半月开始锻炼自己睡。我们的做法是：      首先，让他有白天夜晚的区分。白天他睡觉，我们不会刻意小声小动作，窗帘拉开亮亮的；晚上就到了睡觉的点，我们一般是9点开始换尿布喂奶，全家人保持安静，灯开成暗点的桔黄色。让他知道白天和晚上是有分别的。      其次，喂饱他后一定要给他拍拍背顺顺奶，头高脚底的抱几分钟，为了让他不要回奶，因为他下的不顺回奶的话他不舒服肯定醒。      奶顺好后，就轻轻的把他放到他自己的小床睡觉。我们从出生就是没有一起睡的。放到小床观察一下，如果是放下立马哭闹，就坐在旁边拍拍他，停一会再拍拍他。是不是温柔轻声的和他说话或者哼儿歌，鼓励他自己睡觉。不要一直拍，拍拍停停。哭的很凶就不要拍他，但是要坐在旁边让他能够看到你。如果放下不是哭闹，但是也不睡觉，你就坐在他能看到的地方，不用拍也不要出声，陪着他，他玩一会就会自己睡的。      我们一开始锻炼自己睡的时候，也是哭的厉害，但是你会发现第一次自己睡着了，第二次也就容易一点，第三次就更容易的了。哭的会慢慢少。我家这个一周后开始基本就不怎么哭就能睡了。      切记：1、入睡前整个过程都要陪伴在他能看到你的地方，这样他会有安全感。走出房门让他一个人呢在里面哭是不行的，会让他没有安全感。                 2、入睡后，偶尔会哭闹几声，不要理他，应该是浅睡眠和深睡眠的转换。如果是哼哼唧唧的超过1分钟，不要立马抱，用声音安抚他。我们一般声音安抚就又睡过去了，偶尔几次声音安抚也没用，就会抱着起来哄一分钟就睡着了。当然是排除了他饿了或者换尿布或者热了冷了不舒服这些情况之后。                PS:我们现在睡觉很规律，晚上9点开始喝奶睡觉，基本能一觉睡到第二天早上7：30以后。白天的话醒了，不要立马抱起，让他在床上听听儿歌，和他说说话，大概15分钟以后抱起来换尿布喂奶。喂奶后玩半个小时，放到床上基本就自己睡着。还有一个很搞笑的规律，他在床上一摇头立马就是要睡着的状态。               以上是个人结合书和实践的总结，每个小宝宝不一样，仅供参考。趁孩子睡觉写的，仓促之间如有错别字，请谅解。

      我宝宝现在5个月了，从2个半月开始就是夜里睡整觉了。3个月之前学会自己睡觉的。月子期间爷爷奶奶外公外婆都是抱睡的。后来看了书和同事的经验，我们在他2个半月开始锻炼自己睡。我们的做法是：      首先，让他有白天夜晚的区分。白天他睡觉，我们不会刻意小声小动作，窗帘拉开亮亮的；晚上就到了睡觉的点，我们一般是9点开始换尿布喂奶，全家人保持安静，灯开成暗点的桔黄色。让他知道白天和晚上是有分别的。      其次，喂饱他后一定要给他拍拍背顺顺奶，头高脚底的抱几分钟，为了让他不要回奶，因为他下的不顺回奶的话他不舒服肯定醒。      奶顺好后，就轻轻的把他放到他自己的小床睡觉。我们从出生就是没有一起睡的。放到小床观察一下，如果是放下立马哭闹，就坐在旁边拍拍他，停一会再拍拍他。是不是温柔轻声的和他说话或者哼儿歌，鼓励他自己睡觉。不要一直拍，拍拍停停。哭的很凶就不要拍他，但是要坐在旁边让他能够看到你。如果放下不是哭闹，但是也不睡觉，你就坐在他能看到的地方，不用拍也不要出声，陪着他，他玩一会就会自己睡的。      我们一开始锻炼自己睡的时候，也是哭的厉害，但是你会发现第一次自己睡着了，第二次也就容易一点，第三次就更容易的了。哭的会慢慢少。我家这个一周后开始基本就不怎么哭就能睡了。      切记：1、入睡前整个过程都要陪伴在他能看到你的地方，这样他会有安全感。走出房门让他一个人呢在里面哭是不行的，会让他没有安全感。                 2、入睡后，偶尔会哭闹几声，不要理他，应该是浅睡眠和深睡眠的转换。如果是哼哼唧唧的超过1分钟，不要立马抱，用声音安抚他。我们一般声音安抚就又睡过去了，偶尔几次声音安抚也没用，就会抱着起来哄一分钟就睡着了。当然是排除了他饿了或者换尿布或者热了冷了不舒服这些情况之后。                PS:我们现在睡觉很规律，晚上9点开始喝奶睡觉，基本能一觉睡到第二天早上7：30以后。白天的话醒了，不要立马抱起，让他在床上听听儿歌，和他说说话，大概15分钟以后抱起来换尿布喂奶。喂奶后玩半个小时，放到床上基本就自己睡着。还有一个很搞笑的规律，他在床上一摇头立马就是要睡着的状态。               以上是个人结合书和实践的总结，每个小宝宝不一样，仅供参考。趁孩子睡觉写的，仓促之间如有错别字，请谅解。

给个他喜欢或熟悉的东西让他抱着睡，我儿子就是这样，很管用

宝宝1岁，上午奶奶来帮忙，下午我妈来帮忙，晚上爸爸回来一起照顾，一个人一个法，孩子一直没有规律。每次睡觉都是想尽各种办法，哭啊闹啊，最后被抱着摇睡，或者躺着奶睡。但是，抱睡不能挨床，一放床上就醒，奶睡又吃不了很多就饿醒。所以每天都觉得很困难。并且宝宝晓得我们舍不得他哭，最后演变成无论睡着醒来都不能离手，成天抱在手上。。我们都叫他，手捧宝。。（以前我家的猫叫手捧猫）那段时间手臂成天都是酸的，一觉醒来，抬都抬不起来。      后来听朋友说他的宝宝在训练睡觉，就了解一下，然后自己搜微博，买书看。。才晓得原来养孩子也是有方法的。。于是就开始实施。一开始目标也不是很坚定，最后训练成拍睡，没有奶睡抱睡，起码还是有进步的。但是我发现不稳定，并且白天奶奶还是喜欢抱睡。所以有时能拍睡着，有时拍不睡也只有奶睡。。   过了个春节就更加不好好睡了。。    昨天晚上又拍不睡着，我就一狠心，走出房间，让他哭。。三分钟，五分钟，十分钟的间隔进去看他。前面几次进去，他不理我，一直哭自己的，在第四次进去的时候，他不哭了，拉着我的衣服对我笑。。他是识到黑了，估计晓得我不是跟他好玩了。。。但是只能陪他两分钟，起身的时候还被他拽着衣角，然后一出门，背后响起狼嚎般的哭声，我也忍不住的流眼泪。。老公说我，说你太狠心了。。但是我觉得一定要坚持。。第一，他已经哭了这么久，我再进去陪他，前面就白哭了。第二，我过年后就上班了，要是不训练好，他就一直睡不好，而且我们也会跟着睡不好。。。。最后哭了四十五分钟，房里没动静了，终于睡着了。。今天，还是一样的办法，哭了十分钟的时候没声音了，我以为睡着了，然后去打洗脚水，结果把他吵醒了，，一发不可收拾。。。时间真是难熬，，他在里面哭，我在外面心揪着。。在四十分钟的时候进去看他跟他侧了个身，然后把我的睡衣给他抱着，四十五分钟是彻底睡着。。。希望明天能快点睡着，实在太煎熬了。。我还有些小疑问，，有经验的妈妈，或者有想法让孩子自助入睡的，都可以一起讨论一下！！