人体生长发育，维持生命的一切物质，都靠脾胃供给。中医认为：脾胃为“后天之本”，人体通过脾胃消化、运输来自饮食的营养物质来供养机体。儿童脏腑发育未全，脾胃运化功能不足，容易造成儿童虚弱的脾胃无法正常消化、吸收各类营养物质，使机体得不到足够的营养供给，从而导致儿童抵抗力差、免疫力弱的结果。

那么幼儿脾胃虚弱有什么危害呢？

危害一、便秘或者腹泻

脾虚泻，往往是一吃就拉，因为不消化嘛，一般拉的都是稀的，含有不消化的食物，营养吸收不了，就全拉出来了。另外一种情况就是脾气虚，不消化，但他也不拉，脾气虚，不能把津液传送大肠，大肠就会变得干燥，从而形成便秘。

危害二、体质差，容易感冒

脾气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养当然成问题，营养跟不上，体质自然而然的就变差，特别是习惯性感冒的宝宝，日常护理要特别照顾。

危害三、不爱吃饭

中医讲脾是一个助消化的脏器，而脾气就是行使该职能的主角，脾气虚，胃的消化功能就弱了，如果再让他多吃，更消化不了。所以宝宝不想吃饭，是有原因的。

危害四、个子比同龄人瘦小

这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高。

危害五、体内湿气大

中医讲，诸湿肿满，皆属于脾，意思就是说，只要和湿气有关的问题，都会和脾脏有关，因为脾脏是运化水液的，而湿是水液凝聚而成的，就是本来是有用的东西，但是脾没有把它运送到需要他的地方，最后变成了致病因素-湿气。

危害六、一感冒就咳嗽

脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解，为什么会容易咳嗽呢？脾属土，肺属金，土生金，脾虚时间了，当然会影响到肺气，肺气虚导致宝宝咳嗽就比较明显了吧。

危害七、脾气大

就是宝宝平时不但不好好吃饭，而且脾气还特别大，也就是烦躁，中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。

危害八、晚上睡觉出汗多

中医认为人体中的气具有固摄作用，脾气也属于气，除了可以固摄脏器、防止下垂外，还可以固摄津液，脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝便会出现多汗的症状。

危害九、爱流口水

中医讲“脾在液为涎”，孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”，经常流口水。

危害十、面黄肌瘦，形成疳积

脾气虚引起运化失常，形成积滞。积滞日久，水谷精微等营养物质无能吸收，最终形成疳积而导致面黄肌瘦。

调理脾胃的关键是合理喂养和调理。其中最重要的有两点。

一方面，中医认为太凉的食物入胃后会伤阳气；另一方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在养护方面要注意。

中医认为小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，俗话说“若要小儿安，三分饥和寒”，专家建议，在儿童喂养方面要注重营养搭配、喂养要坚持适度原则，禁忌儿童过度进食，以免加重胃肠功能的负担。

方法一：按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。

足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

方法二：采用捏脊法。

家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。