海参是一种极好的温补食材,而小米是调节脾胃虚弱的“国民粮食”。 当Q弹的海参和香浓的小米碰撞到一起,鲜香浓郁的味道足以勾引得你肚子里的馋虫蠢蠢欲动。 海参小米粥的做法十分简单,把泡发好的海参切片、姜片,瑶柱和小米粥,放在焖烧锅内胆大火煮开放在焖烧壶里,明天早上吃之前加盐调味即可。[阴险]当然,海参要野生的好,小米要有机的好。野生大海参配有机小米,滋补效果才事半功倍哦~