海参是一种极好的温补食材，而小米是调节脾胃虚弱的“国民粮食”。 当Q弹的海参和香浓的小米碰撞到一起，鲜香浓郁的味道足以勾引得你肚子里的馋虫蠢蠢欲动。 海参小米粥的做法十分简单，把泡发好的海参切片、姜片，瑶柱和小米粥，放在焖烧锅内胆大火煮开放在焖烧壶里，明天早上吃之前加盐调味即可。[阴险]当然，海参要野生的好，小米要有机的好。野生大海参配有机小米，滋补效果才事半功倍哦~
Sugur莹莹
当Q弹的海参和香浓的小米碰撞到一起，鲜香浓郁的味道足以勾引得你肚子里的馋虫蠢蠢欲动。
海参小米粥的做法十分简单，把泡发好的海参切片、姜片，瑶柱和小米粥，放在焖烧锅内胆大火煮开放在焖烧壶里，明天早上吃之前加盐调味即可。[阴险]当然，海参要野生的好，小米要有机的好。野生大海参配有机小米，滋补效果才事半功倍哦~
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