鱿鱼母干贝粥，这样的早餐好营养 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

鱿鱼母干贝粥，这样的早餐好营养

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爱宝贝天使00只看楼主

早上煮粥喜欢折腾些简单又美味营养的做法，上次做了皮蛋瘦肉粥，这次要做鱿鱼母干贝粥。鱿鱼母就是带籽的母鱿鱼，很多人可能不太懂，鱿鱼母数量少营养高，我们这坐月子都会用上，平时吃也是不错的。
先把鱿鱼母剪成条状，清洗干净，和干贝放到锅里煎炒下，再和大米，瘦肉，香菇一起煲粥，淋些酱油，这样美味的鱿鱼母干贝粥就出炉了。是不是很简单？

2017/05/07

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爱宝贝天使00楼沙发

2017/05/07回复

爱宝贝天使00楼板凳

2017/05/10回复

爱宝贝天使00楼4楼

微laoyuwengh

2017/05/13回复

爱宝贝天使00楼5楼

2017/05/19回复

jhhyq6楼

潮汕风格的粥吗？

2017/05/19回复

小黄太太7楼

鱿鱼多少钱一斤？

2017/05/19回复

爱宝贝天使00楼8楼

jhhyq:

潮汕风格的粥吗？

是的，就是潮汕的做法

2017/05/21回复

爱宝贝天使00楼9楼

2017/05/31回复

ljkai8810楼

不错

2017/05/31回复

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